另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命e，增加皮肤抵抗力的维他命a，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。

它可以射透皮肤内部，对人造成一系列损害，特易导致毛细血管充血，使皮肤发红还能破坏蛋白质，损伤真皮弹性纤维，使皮肤缺乏弹性。

因此秋冬皮肤保养重点应是:使肌肤从日晒中恢复选用具有美白消炎及含滋润性效果的保养品强调按摩敷脸，促进新陈代谢。

为免肌肤色素沉着，尽量避免吃太咸或太辣的刺激性食物酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，也应做好防护。

也是去年的仲夏，她顶着烈日步行２０分钟去上班，结果在她面部与手肘等暴露部位反复出现形态不一的皮疹，这些皮疹有时是红斑、丘疹、水疱，有时只是糜烂、渗液或呈苔藓样变。

除了可隔离紫外线外，还能隔离灰尘，在皮肤表面形成一层透气保护膜，既能保证皮肤的正常新陈代谢，又使其免受外界伤害。

养手膏:将半根黄瓜捣烂，加一个蛋黄搅匀，再加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第二天早晨洗净，双手的皮肤会变得清爽滋润。

天气晴朗的日子，只需到外边走上三个小时，皮肤就会发红、张痛，鼻子等突出的部位会变得油光光的，这种经验大概是人人都有的。

＊防晒新品上架这一季的防晒新品，系数有日渐偏高的趋向，在功效上除了基本的防晒效果外，甚至亦有结合镇静功效入内，以缓和肌肤经曝晒後所产生的不适感。

褐色色霜，不能防晒:人为地使用褐色肤色霜产生的效果与黑色素的沉淀完全是两码事，前者只能使皮肤变色而非增厚，而褐色皮肤的深层照样会受到阳光的侵害。

防晒洗衣粉亮相听说过防晒洗衣粉吗？今年市场上出现了一种具有防晒功能的洗衣粉，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂。

q:女人细皮嫩肉要防晒，男人应该不需要吧!a:今年是太阳黑子活跃年，阳光中的紫外线，它的uva、uvb射线将是最强的。

你做好防晒了吗？经过6月份的阳光曝晒，肌肤是否依旧长出黑斑，究其原因，不外是防晒品出了问题，由于医学界近年才发现少数防晒成分不具光稳定性，擦了不但没有效果，还会引起肌肤过

珍珠粉除了内服可清热、解毒、明目之外，还另有一个妙用，那就是晒后肌肤的护理。如果因为一时大意，疏于防晒而导致皮肤灼伤的话，那就在睡前用爽肤液调和珍珠粉敷于脸上，待到第二天

您可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就会受到保护。

褐色色霜，不能防晒:人为地使用褐色肤色霜产生的效果与黑色素的沉淀完全是两码事，前者只能使皮肤变色而非增厚，而褐色皮肤的深层照样会受到阳光的侵害。

晒后，皮肤很容易出现发红、发烫、脱水甚至脱皮的现象，此时使用即时修复产品，可以为肌肤带来滋养及减低伤害。晒后修复关键点:1．想令皮肤温度降低并镇静肌肤，可涂搽维他命E胶囊

炎炎夏日，薄衫、短裙给予身体肌肤的照顾实在有些可怜，而不顾一切地暴晒，很容易造成全身肌肤的晒伤，所以还是别嫌麻烦，多给身体肌肤一些关照吧。身体防晒关键点:1．由头至脚，全

护肤品含金属成分多———还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。

制作:先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，共入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐适量调味即可食之。