九种比马桶还脏的日常用品

对于每个家庭来说，日常生活用品无处不在，随手可触，这样也就引发了一个问题，日常用品由于长期受到细菌的侵入，在使用过程中，一定程度上就给人带来很多健康养生问题，今天小编就带领大家一起探讨下比较脏的日常生活用品有哪些。

一直以来，大部人都觉得最脏的地方是马桶，其实并不是这样的，以下是九种比马桶还脏的日常用品。

最近台湾的一个研究发现，世界上最脏的东西是刮胡刀，令人大跌眼镜的是马桶的细菌数最低。

如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。

该实验是利用ATP冷光仪进行，针对人们日常生活中最常接触的10个用品，如马桶盖、毛巾、牙刷、刮胡刀、口罩、粉扑、枕套、话筒、安全帽及计算机的键盘等，进行细菌数的检测。

结果发现，男人刮胡刀的含菌数最高，为120多万/平方厘米，比马桶盖脏12.5倍;口罩的含菌数为30多万/平方厘米，数值是马桶盖的3倍;牙刷为25万/平方厘米，每刷一次牙居然如同吞下了2.5个马桶盖的细菌;其他依次为枕头套、安全帽、毛巾、话筒、计算机键盘、粉扑。人们认为最脏最臭的马桶盖，含菌量则最低，仅为10万。

此次检验的刮胡刀是最简便的款式，因为刀片经常附着胡子残渣，又常被置放于潮湿的浴室，容易附着大量细菌，如果很久没有清洗，细菌自然快速滋生。

牙刷里面不但夹着食物残渣，还有很多细菌在里面蠕动，牙刷上头细菌种类相当多，如果没有注重牙刷清洁，恐怕会引发感染。牙医说表示，如果你自己本身免疫系统比较差，牙刷上的病毒跟细菌比较多，在刷牙导致牙龈出血时，又会造成自己的重复性感染。

粉扑是爱美女性常用的化妆工具，上面沾着大量的皮屑和油脂，只要半年不洗，上面就布满了大肠杆菌甚至霉菌等等，上面细菌的数量甚至比抹布还多，经数据比对相当于马桶细菌的2倍。在显微镜下观察，海绵表面有一大片黑色部份就是灰尘，往缝隙里面看，还有黑线一样的菌丝，细菌也就在里面繁衍后代了。

只要化一次妆，脸上的皮屑汗水又变成细菌大餐，包括酵母菌、大肠杆菌，甚至出现霉菌。

毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。长期使用旧毛巾的话，会给细菌入侵造成机会。

电脑是你的好朋友,但它的键盘是常常伴随着大量的病菌。一个研究小组随机选出33个电脑键盘,测试发现4个键盘都含有危害健康的病菌。发现其中一个携带细菌甚至比一般的厕所的细菌都多。你可以用专用压缩喷雾或一块布蘸温和的洗涤剂来好好清理键盘。

养生专家最后建议，口罩最好每天清洗，并加强曝晒;牙刷最好每3个月换一次，千万别等刷毛开花才换，刷完牙最好将牙刷甩干，避免细菌滋生;枕头套每周清洗;最好能每周将安全帽倒放在太阳下曝晒;毛巾约40天更换;粉扑也应每周清洗，以免看不见的细菌，不知不觉成为致病因子。

比较脏的日用品有哪些

你知道在日常生活中最易潜伏灰尘和细菌的日常用品有那些吗?同时帮你确立坚定的信念：消毒才是硬道理。

　日常用品——钱

每个人都喜欢钱,但是没有人会爱屋及乌——爱钱上的细菌!从收银员到商业行政办公室再到在街上的流浪汉,每个人的口袋都会带有大量的细菌。在纽约卫生组织的达令顿博士，对纸币细菌数量进行测量：在一张纸币发现有135000个细菌，在另一张发现有126000个细菌。避免细菌其实有一很容易的方法——洗手，用完钱包后一定要洗手。

日常用品——公共按钮

自动取款机、电梯、电话和饮水机上的按钮，暗藏着大量病菌和病毒。电梯里第一层的按钮最脏。

　日常用品——手机

日常生活中最脏的日用品有哪些

病菌不仅来自双手，口水也是重要来源，而人们又没有经常清理手机的习惯，这也是手机更脏的原因。

　日常用品——购物手推车

研究发现，近一半的大肠杆菌在购物手推车上。这些病菌和病原体会从购物手推车转移到手和你挑选的食物上。

　日常用品——遥控器

很多人都忽视了对遥控器的消毒，研究证明遥控器上细菌含量很高，尤其是酒店里的遥控器。因此建议每周至少擦洗一次遥控器，如果病人使用过，就要多擦几次。

　日常用品——浴缸

浴缸里通常会残留许多细菌而不被发现。信不信由你,萦绕在排水口的细菌比厕所里的都多。只是一周一次清洗浴缸是远远不够的,避免葡萄球菌感染、泌尿道感染、肺炎、败血症等传染病在家庭成员之间传播，请好好清洁家里的浴缸吧。

日常用品——厨房水池

与大众的印象相反,厨房,实际上可能是你家里最脏的地方。水池每平方英寸有500000个细菌。解决这个问题,可以试试这个方法：将1/2杯小苏打和1/2杯醋倒进下水道里,再用热水洗净。

　日常用品——清洁棉

洗刷用具清洁棉其实也是易滋生细菌的日常用具，而且它与我们的厨具清洁密切相关，所以做好它的清洁是很重要的。你可以把它放进微波炉中，加热60秒，以达到去异味和消毒的作用。

日常用品——坐垫

健身房里的公用坐垫细菌数最多。使用前后都应进行消毒处理。

　日常用品——饮水机

一般来说，饮水机的潮湿表面是病菌和病毒繁殖的理想场所。养生研究显示，饮水机龙头上的病菌比马桶座圈高出两倍。

　日常用品——洗衣机

一件内裤大约有0.1克排泄物，相当于1亿个大肠杆菌，这些细菌会粘附在洗衣机上。因此，洗衣服时要先用漂白剂对洗衣机进行消毒处理，然后再把衣服放进去。

　生活中最脏的六个习惯你戒了吗

1、睡觉前不刷牙

睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。

43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。

所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。

　2、用清水洗澡

每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。

养生专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。

汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。

　3、上厕所后不用肥皂洗手

连小朋友都知道，饭前便后要洗手，但你是否真的洗干净了呢?调查显示，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。

专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。因此，在上完厕所后一定要用肥皂或者洗手液洗手，并且用清水冲洗干净。

4、内裤不是每天都换

女性内衣裤一定要勤洗勤换，但是调查显示，52%的女性不是每天都换内裤的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。

这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。

支招：清洗内裤养生注意事项

1.最要用专用的洗涤用品，比如带杀菌效果的肥皂。

2.内裤不要和其它衣物混在一起洗，以防止细菌交叉感染。

3.用专用的盆，病定期用开水烫盆以杀菌。家庭成员之间不要混用洗衣盆。

4.洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。

5、食物掉了捡起来再吃

40%以上的女性示，她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。

研究人员指出，这种说法会对人造成极大的误导。实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾桶。

年轻妈妈们在教导小孩时要特别注意这个情况，自己也要做好表率，因为小孩很会模仿。

6、光着脚健身

调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。

因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣(俗称“香港脚”)或跖疣(一种足底疣)。

　你经常吃的最脏十种食物

1.鸡肉

污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。

而最新调查发现，美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。

超市避免方式：选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大，一次屠宰的数量也少，所以安全性较高。

家用避免方式：为了避免食品中毒，在将生肉买回之后，先用清水泡一下，而不是直接将其放在烤碟里。

这个养生捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候，记得清洗刀子和案板。

　2.碎牛肉

污垢：对汉堡包中的肉的调查后发现，其含有53%的产气荚膜梭菌，30%的葡萄状球菌，12%的李氏杆菌。

超市避免方式：在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉，一般包装上会印有经过辐射处理的标志。

家用避免方式：在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。

　3.碎土鸡肉

污垢：这是潜在的一种最脏的家禽肉。研究发现，有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。

超市避免方式：选择有机土鸡。在结账的时候，用专用的装肉的带子放置土鸡肉。

家用避免方式：改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的，用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子，用纸巾擦拭，不要用海绵。

　4.鸡蛋

污垢：虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。

超市避免方式：留意装鸡蛋的纸板箱，只要找到经过高温消毒的字样即可，还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。

家用避免方式：把鸡蛋放在其纸盒里，然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后，记得洗手。

　5.葱

污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。

超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。

家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。

　6.哈密瓜

污垢：研究发现，有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌(人与人之间可以传染)。因为一般都是生吃哈密瓜，所以细菌会直接进入你的肠内。

超市避免方式：买整个哈密瓜，因为切开的瓜很容易使细菌进入。

家用避免方式：吃瓜之前在自来水下面用清洁液清洗15到30秒，确保你买的刷子只用来清洗蔬菜和水果，否则会引起交叉感染。

　7.桃子

污垢：为了使桃子的表面看起来光滑洁净，在收获桃子的几周之前，农民会给桃子上撒农药。据报告，在桃子到达消费者的时候，其表面已经覆盖了9层的农药。

超市避免方式：用贴有有机标志的袋子装桃子和其他的养生水果。

家用避免方式：很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用，所以用海绵或刷子洗掉这层蜡即可。

　8.生蚝

污垢：生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。

超市避免方式：购买经过著名厨师处理过的生蚝。

家用避免方式：很简单，只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝，要仔细阅读购买建议。

　9.事先包好的莴笋

污垢：研究发现，有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起。

超市避免方式：由保鲜膜包起来的莴笋并不是没有病原体，可以选择散装的蔬菜。

家用避免方式：在吃之前，将莴笋的每片叶子都在自来水下清洗干净。

　10.冷盘

污垢：养生研究发现，冷盘可以很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。

超市避免方式：避免选择熟食店的冷盘

家用避免方式：在三明治上面涂上芥末，因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。

　曝光超市里你不知道的最脏食物

　肉馅

我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一块肉进行剁宰，现在超市里为我们节省了很多的力气，直接提供已经剁好的——精肉馅。

我们以为精肉馅就是上好的肉制作成的，其实它是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的。先不说它的成分都是以脂肪为主，单是卫生条件就会让你觉得脏。

因为碎肉在绞制的过程中不仅混杂有加工厂里的灰尘，还有猪毛等等，但是当他们混在一起后打碎后，我们在购买的时候根本法无法分辨。

　抗生素牛肉

牛肉当然是肉类里我们最喜欢的，吃个牛肉汉堡真是过瘾极了。然而很不幸，从美国2010年的农业部报告中我们了解到，牛在饲养的过程中被喂食了大量的抗生素、驱虫药，这些药物如果残留在了牛的体内，未被完全分解，那么我们食用后就会进入人体，就会造成肾虚和神经系统的损伤。

　含有重金属的燕麦片

近些年在营养学家的提倡下，燕麦片这种食物成为人们心中的“养生圣品”。但是超市里卖的速溶燕麦片不但对我们没有益处，反而有害。

因为速溶燕麦片一般都很甜，所以高的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了，但是经过调查，让速溶燕麦片吃起来很甜的高果糖玉米糖浆中，重金属汞的含量远远超标。

　冰冻鲜虾

你以为你真的买到的是鲜虾?其实你都不知道它已经放在冰柜快半年了，只不过在冰冻前经过了各种药水、抗生素的处理后导致它根本就不会腐败，就像是制作的标本，就算是放上一年，它还是老样子不会变。

而检疫部门更是在冰冻鲜虾身上发现了农药残留，这让它彻底不干净了。

　盒装鲜猪肉

难道超市里的猪肉也有问题!或许是的，而且问题还不小。据美国爱荷华州立大学在2012年进行的调查发现，由于现在的猪在饲养的过程中被喂食了过多的抗生素，因此抗生素残留问题相当严重，这就导致了超级病菌MRSA的出现频率越来越高。目前这种病菌的致死率已经超过了艾滋病

　罐头食品

罐头制品一贯被大家认为是最卫生的养生食品，毕竟罐头采用的巴氏杀菌是现在最好的杀菌方式。然而现在罐头制品的包装却成为最大的问题所在，因为包装里含有的双酚A会溶进食物里。

双酚A或许你不太熟悉，但是我告诉你，如果食用了它会导致生殖系统发育异常、胰岛素分泌絮乱从而患糖尿病，甚至会导致心血管疾病。所以以后看到它还是绕着走吧。

　烤火鸡

圣诞节的必备之物也不幸上榜了，根据研究人员介绍，它们进行抽样调查的时候都被震撼到了，因为80%的烤火鸡几乎就像是在浸泡在MRSA里一样，病菌的含量实在太高了。

这也是为什么圣诞节之后医院都会爆满的原因之一。

　冷藏水果

也许冷藏的水果跟新鲜水果没有什么两样，但是它的抽检调查情况却很糟糕，原因就是发霉!别以为放在低温下它就不会坏，其实它已经滋生了不少的病菌。如果人们在不知情的情况下食用，很容易造成食物中毒。

　被污染的生菜

生菜是我们都喜欢的一种蔬菜，它拥有良好的口感和丰富的营养，而且它还是一种天然的抗氧化剂!这一切看起来非常美好，但是由于河水被污染，需要大量水来灌溉的生菜就成了“带病体”，所以最好选择一些看起来颜色正常的生菜，如果生菜出现其他颜色，那绝对是被污染了。

严重的食品安全问题已经成为全球性的话题，如何从源头上规范食品的安全生产是现在最难以解决的，因为食品供应点不仅范围广，而且涉及的的人群多。

笔者认为只有从源头上进行跟踪，将责任落实到每一个生产者的身上，食品安全才能得到彻底的保证。

　超市里最脏的10个地方

看似清洁的超市，其实还存在一些鲜为人知的健康威胁。近日，美国“MSN健康养生网”载文，刊出多位专家总结的“超市里的十大潜在健康危险”。

　1.刷卡器

刷卡结账输入密码时，很容易被刷卡器传播病毒。美国纽约大学临床微生物学与免疫学研究中心主任菲利普·蒂尔诺表示，超市刷卡器比ATM机和电梯按钮还脏，其病原体可能来自于蔬果和肉类等多种超市物品。

建议用完刷卡器后不要摸脸，尽快洗手。

　2.清洁商品区

美国过敏、哮喘和免疫学会副会长詹姆斯·苏布莱特表示，清洁剂易挥发化学物质，可能会使人流鼻涕、打喷嚏、呼吸不畅。

建议易过敏的人经过清洁产品区时不要停留过久，若有过敏或哮喘现象，应尽快去医院诊治。

　3.结账台传送带

美国南加州医科大学微生物学家迈克尔·施密特博士表示，禽类、活鱼等农产品放在传送带上，容易造成细菌交叉污染。其中的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等都可能造成食物中毒。

为安全起见，这些食物最好始终放在密封的塑料袋内，食用前务必彻底清洗。

　4.肉制品

施密特博士表示，超市预先加工好的肉馅中含有多种菌群。但是如果储存得当，冷冻保存，使用高温烹调处理，就不会有安全问题。

　5.购物小票

购物小票的油墨中含有双酚A，该物质与某些癌症、哮喘、心血管疾病等密切相关。建议尽量减少与购物小票直接接触;不让孩子碰购物小票;接触购物小票后最好用肥皂彻底洗手。

　6.购物袋

美国休斯敦医学院微生物学教授凯文·莫拉诺表示，购物袋如果不经常清洗，上面就容易附着沙门氏菌和大肠杆菌，一旦温度和湿度适宜，购物袋就会成为细菌繁殖的温床。

养生建议购物袋应定时清洗，彻底晒干后再使用。肉食、新鲜果蔬和即食食物应严格分袋盛装。

　7.果蔬架周围

超市工作人员会给蔬果喷水来保持保鲜，但喷雾器容易滋生细菌。美国密歇根微生物学家康妮·莫巴奇博士表示，如果吸入其喷出的水雾，容易上呼吸道感染。

因此，如果工作人员正给蔬果喷水，最好过一会儿再去挑选。

　8.儿童座椅

施密特博士表示，购物车中的儿童座椅容易传播葡萄球菌和链球菌。为了防止孩子受到超市病菌感染，家长应该教孩子吃东西前洗手，食物和玩具分开放。

　9.破壳鸡蛋

施密特博士表示，蛋壳一旦破损，细菌就容易侵入，并迅速繁殖。因此，买鸡蛋前应检查蛋壳是否完好，拿过鸡蛋后，应该彻底洗手。

　10.购物车

莫拉诺博士表示，超市购物车很可能造成食物间的交叉传染。牛奶、猪肉、禽类和鱼类包装袋一旦发生泄漏，购物车内其他食品就容易被污染。

发生此类情况，回家后应该对果蔬等被污染的食物彻底清洗再储藏或食用。