冬季瘦身关键是要加速血液循环和新陈代谢,下面大厨艺小编就要介绍给大家几个按摩瘦身的方法,帮助大家通过按摩来达到减肥的目的,那么就来看看按摩减肥应该怎么做吧,帮助大家快速的实现瘦身目标。
龙爪初探按摩
方法:双手微微张开如龙爪状,轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。
小腹右上方是肝胆、脾,胃居于小腹中间;揉捏肝胆去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根据中国传统医学,揉捏动作比拍打更加细致,揉捏时若感到疼痛,代表肝脏本身功能不好,此时尽量小力,不可愈痛愈大力反而造成伤害。如果轻轻一碰就会疼痛是一个警讯,要马上看医生。