白眼球有黄斑怎么办,平常如何保养眼底黄斑区

一、白眼球有黄斑怎么办？

如果是位于眼白上可能是结膜的脂肪沉着，不需要治疗。位于眼白和黑眼珠之间可能是睑裂斑，为风尘刺激、紫外线照射过多引起，也不需要处理。用眼疲劳容易造成眼部结膜充血、眼干涉、疲劳性眼痛等症状，你需要保持充足的休息时间，勿过度操劳。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考：

1)在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。

2)在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

对于眼睛白眼球上有黄斑这个问题我们大家应该知道了，在生活中人们都要很好的保护自己，身边的这些疾病对于我们大家来说是非常的有危害的，我们大家要更加好的保护自己，眼睛白眼球上有黄斑的人一定要及早的治疗。

二、平常如何保养眼底黄斑区

黄斑：是视网膜上视觉最敏锐的特殊区域，位于视网膜的中心部，黄斑的中心有个小凹称为中心凹，此处视网膜最薄，接受和分辨光线信息最为准确。我们平常体检检查视力，查的就是黄斑区的中心视力，黄斑区对稍有病变就会影响视力。

美国研究人员发现，补充含有抗氧化剂的维生素类药和微量元素锌，可延缓中老年眼底黄斑变性的进一步恶化，从而降低失明的危险。美国国家眼病研究所主任埃米莉·丘(EmilyChew)博士说：“这不是天方夜谭，它的确为以前患有黄斑变性病而根本没有得到任何治疗的众多病人带来光明，但关键的问题必须要对病人进行眼睛扩瞳检查，以了解病人视网膜真正病变状况，再决定是否需要服用这种维生素‘鸡尾酒’补充剂”。

埃米莉·丘等研究人员评价了3640名55～80岁有黄斑变性体征的病人。受试者随机服用80mg锌、抗氧化剂组合维生素(维生素C、维生素E、β-胡罗卜素)和安慰剂中的任何一种补充剂。

6年后的观察结果表明，无黄斑变性、单眼有多个或双眼有少许微小或中等大小的脉络膜小疣而无失明的早期病人，服用这种补剂的效果不明显。而那些单眼或双眼内有许多中等大小的脉络膜小疣及有多个较大的脉络膜小疣的中度病人效果则非常明显。服用锌和抗氧化剂组合维生素组，病情进一步恶化的危险下降了25%，中央凹视觉丧失的危险下降了19%。单服锌组分别下降了21%和11%，单服抗氧化剂维生素组分别下降了17%和10%，而对白内障则无作用。

埃米莉·丘博士说：“批评家可能会说这种干预费用太昂贵，现在需要治疗的人也太多。但我不这样想，美国在今后5年内将有100万人变成瞎子，如果你正在挽救其中1/4的人不成为盲人，那就取得了非常重大的成功。”另一方面，埃米莉·丘博士警告说：“因这些药物剂量大，我们不清楚长期作用到底如何，也不了解可能发生什么样的药物相互作用的副反应，人们不应当把它视为能治百病的灵丹妙药。”

三、致盲率最高的三种眼病

　1、白内障：

白内障是目前我国致盲率最高的眼病。而老年性白内障的发病率又占各种白内障的首位。

所谓老年性白内障，是指中老年以后，瞳孔后面的晶状体因本身逐渐发生变性形成白色混浊，而未查出明确病因。

关于老年性白内障的治疗，目前主要有药物与手术两种疗法。对于早期白内障可采用药物治疗，但仅能延缓白内障的发展而不能治愈，所以，最终还是需要手术。目前国内外常用的眼药水有益视安、沙普爱思、麝珠明目滴眼液、白内停、睛可明、氨肽碘等，常用的口服成药有维生素C、B2、E、胱氨酸、障眼明、阿司匹林、杞菊地黄丸等。另外，针灸和中医辨证治疗也有一定的作用。由于显微手术的开展和技术的提高，目前在0.3以内，甚至更好的视力，均可采用手术治疗，手术的方法以超声乳化联合人工晶状体植入为最简便。

2、青光眼：

青光眼致盲率在我国仅次于白内障。据统计，每100个盲人中，约有10个是青光眼所致，而且绝大部分都是由于发现太晚，治疗不及时及缺乏自我保健知识所造成的。

原发性青光眼大体上可分为两大类，即闭角型和开角型。在我国，以闭角型青光眼较为多见。闭角型青光眼的典型症状是有虹视(即看灯光周围有红绿圈)、视力下降，眼球胀痛伴同侧偏头痛，严重时还可伴有恶心、呕吐和发冷发烧，以致有时误以为是急性胃炎。如果注意瞳孔，就会发现瞳孔散大。如不及时治疗，往往在1～2天内即可失明。开角型青光眼多无明显的自觉症状，有时可表现眼球轻度胀痛，或表现为阅读疲劳，视力轻度减退，老花发展过快。到晚期，可出现视野明显缩小，甚至呈管状视野，行动困难，最后完全失明。正是由于其症状不明显，患者没有意识到有眼病，容易失去早期发现的大好时机，故必须提高警惕。

原发性青光眼要定期测眼压，合理用药。一般常用的药物有：(1)缩瞳剂：常用1%～2%还罗卡品眼药水点眼，点药次数根据眼压的升高程度来决定。(2)β受体阻滞剂：常用的有噻吗心安、贝他根、贝他舒等眼药水。可每日滴1～2次。(3)碳酸酐酶抑制剂：此类药物可抑制房水产生，常用的有醋氮酰胺250毫克，每日3次，或二氯苯磺胺50毫克，每日2～3次口服。(4)高渗脱水剂：常用于青光眼的急救，如急性闭角型青光眼发作、恶性青光眼等。一般用20%甘露醇250毫升快速静脉点滴或用50%甘油80～110毫升口服(以上药物，应在专科医生指导下应用)。对于闭角型青光眼一般在眼压得到控制后，应采用手术治疗，而开角型青光眼，如用药物不能控制眼压或视力在进行性减退，视野在进行性缩小，亦应考虑手术。

3、眼外伤：

眼外伤的致盲率在我国占第三位。在眼外伤中以眼球穿孔伤的致盲率为最高。眼球穿孔伤是指用刀、剪、针或其它锐利的东西刺穿眼球所致的外伤，它包括锐器伤或球内异物伤。眼球穿孔伤所造成的损害是严重而复杂的，主要有3方面：(1)锐器对眼球的直接损伤。(2)由外伤而致的球内感染。(3)继发性损伤。

眼外伤时，如眼睑裂开，有时由于损伤血管而导致大出血，这时患者及家属不要惊慌，可用消毒纱布或其它消过毒的物品如餐巾纸等覆盖于创口处，再用绷带加压包扎，一般都能暂时止血;若现场无绷带，亦可用长手帕或长毛巾替代绷带加压捆扎，然后再送往医院进行清创缝合处理。对于有角膜、巩膜穿孔伤和眼内容物(如虹膜、玻璃体等)脱出时，更应行加压包扎后再送往医院。我们经常碰到一些眼球穿孔伤的患者，由于未经加压包扎，就乘汽车送往医院，结果有的病人因路途遥远和汽车的长时间颠簸，致使玻璃体等内容物全部脱出，而不得不将眼球摘除。所以对那些有眼球穿孔伤和有眼内容物脱出的患者，一定要加压包扎后再送往医院抢救，否则，将会造成无法挽救的后果。

四、如何保护我们的眼睛？

我们的眼睛，不仅是一个重要的而且是一个非常精细的器官。因为它精细，故易损害，而且损坏了以后，就很难修补，甚至无法修补，所以我们要很好地保护眼睛。怎样保护呢?

预防眼外伤：在我们工作、学习和日常生活中，眼睛受到外伤的机会很多，除了常见的机械伤外，其它如化学药品、紫外线、红外线、X射线、高温和寒冷等都可使眼睛受损。

注意营养：在我们吃的食物中，如缺乏身体里所需的营养，身体抵抗力就会降低，就易得眼病，比如食物中缺乏维生素A，就可发生干眼病和夜盲症;缺乏维生素B，就可发生视神经炎，严重时可引起失明，故要注意营养，不要偏食，要养成良好的饮食卫生习惯。

预防传染：许多眼病可通过直接接触传染，如急性传染性结膜炎、沙眼等，若不及时治疗，一旦发生并发症，也可使视力下降，甚至失明。

预防疾病：很多疾病，如糖尿病、高血压、动脉硬化、血液病、肾脏病，都可影响眼睛，使眼底出血乃至失明。

改变不良的习惯：很多不良习惯对眼睛是有害的。如在看书、写字或工作时，眼睛离书本、纸张和工作目的物太近，或者光线太暗，就会得近视眼;用手擦眼睛，易得传染性眼病;饮酒、吸烟，可引起眼睛方面神经和血管的病变等等。