生活中洗米水的作用洗米水如何洗脸呢

导读：如果你头发不是很油,建议不要每次都同时用淘米水和洗发精,因为淘米水也是带去油脂功效的,这样同时使用对头发并不是太好。

一、洗米水的作用

不过大多数女性还是比较喜欢在家里面，做做饭洗洗菜别有一番滋味。当然很多女性很有研究，比如在洗米的时候，有的人就发现这个淘米之后的水，有改善皮肤的作用，就把这个方法上传到了网上，但是也有很多人表示怀疑认为洗米水到底有什么具体作用。白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

做法:1.将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。

2.将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。

3.洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。

4.用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。

5.最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。加料做法:当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。

洗米水用在不同的人身上会产生不同的效果，不过洗米水的作用还是比较小的，就是说效果不会十分的明显。之所以每一个人所使用之后的效果不同，是因为每一个人的皮肤的敏感度都是不一样的。所以不论在使用什么样的产品之前，建议大家先去进行一个皮肤测试。

二、洗米水洗发水的区别

当普通的水洗就行,用洗发水啊.如果你头发不是很油,建议不要每次都同时用淘米水和洗发精,因为淘米水也是带去油脂功效的,这样同时使用对头发并不是太好。

意见建议：要用洗发水的.步骤如下：先把头发用洗发水洗干净后,在把淘米水放在盆里,把头发浸泡在里面5分钟左右,用手按摩头皮,让头发充分吸收米水里面的营养.晾15分钟左右后,用清水冲洗干净.

用淘米水洗头是可以去油的，但是去不了头皮屑，所以还是要用洗发水。护理头发首先要选择洗头发用的，但一定要根据自己的发质来选择。烫过的头发比较黄，干，可以使用特效或深层修复产品，能够滋润头发，从而显著改善分叉，开裂，发黄，干枯的发质。需要注意的是，千万不要用脱脂性强或碱性的洗发水，这类洗发水的脱脂性和脱水性太强了，容易使头发干枯。

这两种区别肯定大了，因为洗米水就是洗米水，而洗发水就是洗发水，洗发水里面是含有化学成分的，但是洗米水是不含有化学成分的，这个洗米水用来洗头的话可以去头皮，改善头发的干燥，但是头发太脏了洗米水是不行的，必须要用洗发水来给自己清洗才行。

三、洗米水洗脸有什么好处

洗米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。淘米水不仅具有润肤的功效,而且其中富含维他命E等成份的小小微粒具有亲和的磨砂能力。在你的轻微揉搓下,它能除去面部多余的老化角质,提高细胞代谢能力。

洗第一遍要倒去，因为第一遍的水有灰尘和杂质比较脏，所以要用洗第二遍或第三遍的水，倒入容器中，要使洗米水沉淀后，轻轻倒掉上层比较清的水，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盘中，可加少量温水，就可洗脸，可用手指沾上洗米水和其沉淀物涂在脸上，轻轻拍打再按摩几分钟，能帮助营养吸收，最后用清水冲洗。如不用时可倒入保鲜盒子里放进冰箱里冷藏，最好冷藏时间不要超过2天，因为会发酵变质。待用时可直接用来洗，天气比较热时冰凉的感觉真的挺不错。

另外，如果是经常用淘米水来洗脸，可以把脸上的油脂去掉。如果是脸上因为皮肤太过油腻而长出了痘痘，那么淘米水对于去痘也有一些辅助的功效哦。还有，淘米水洗脸可以改善油性皮肤，还可以让皮肤光滑亮丽。最好是在每天晚上睡觉前用淘米水洗脸，经过一晚上的睡眠，脸部皮肤会得到更好的滋润和保养。

四、洗米水洗脸步骤有哪些

步骤：

1、用香皂或洗面奶将脸部洗净后，用淘米水涂抹1-2分钟。

2、用凉水冲洗干净。

功效：

供给皮肤营养;预防黑痣;改善皮肤状况。

注意：

第一遍淘米水要废弃，将第二遍和第三遍淘米水里掺入少许热水，水温要与皮肤表面皮肤温度吻合;不要让米粒误入眼睛。

1、用水淘米，把第一次的洗米水倒掉，因为第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是是呈弱酸性，所以要取第二次的洗米水，这时候是呈弱碱性的。

2、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水，然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。

tips：用温水可以促进脸部血液循环，洗脸效果也会加倍。