眼睛痒畏光是怎么回事 眼睛痒畏光不容忽视的5大原因

一、眼睛痒畏光是怎么回事

眼部炎症导致眼睛痒畏光

眼部发生炎症会引起眼睛痒畏光的情况，如结膜炎、过敏性结膜炎、虹膜炎、角膜炎、沙眼等眼部炎症，会使得控制眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫，造成眼睛发痒难耐、干涩、畏光。还可伴有眼睛异物感、眼睛红肿等症状。

　肝血亏虚导致眼睛痒畏光

中医认为肝开窍于目，眼睛痒畏光流泪属于肝血亏虚引起的，肝血不足，目失滋养，易受风则痒;阳光属阳，目血属阴，目血虚无以含纳阳光，故畏光。久视伤血则血更虚，目更易疲劳，所以不能长时间用眼。

眼睛干眼症导致眼睛痒畏光

眼睛干眼症的人群是因为眼睛缺乏足够的泪液滋润，常见的症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;甚至眼睛还会出现红肿、充血、角质化等，这种损伤日久后可造成角结膜病变，并且会影响视力。

用眼过度导致眼睛痒畏光

长时间对着电脑、看电视、看书、写字等用眼过度，使眼睛眨眼次数变少，造成过度疲劳，致使眼睛出现痒痛、畏光、干涩的症状，另外，长期在过强或者过暗的环境下用眼，也会使眼睛得不到休息，严重疲劳，从而引发眼睛痒畏光。

　长久戴隐形眼镜导致眼睛痒畏光

隐形眼镜毕竟是外来物质，长久佩戴隐形眼镜会对角膜带来一定的伤害，容易产生视疲劳，引起眼睛干涩、发痒、异物感、对光线敏感等。此外，隐形眼镜容易携带细菌，如果不注意隐形眼镜的卫生，没有用护理液搓洗，或者用不干净的手去戴隐形眼镜等，都会导致眼部受到感染发炎，造成眼睛痒畏光。

二、眼睛痒处理小窍门

　眨眼缓解眼睛痒

不少眼部有发痒症状的人，常是由于眼睛过于干涩，水分过少，感觉到眼睛有明显的异物感，就会造成眼睛发痒。如果盯着电脑屏幕很长时间，眼睛的眨眼次数就会减少，导致泪液分泌相对减少，养成多眨眼的好习惯，是预防干眼症的最好方法。所以，有节奏地做8-10次眨眼运动，可以放松眼部肌肉，滋润眼睛，从而缓解眼睛痒，这样做不失为眼睛痒处理小窍门。

闭眼休息缓解眼睛痒

闭眼休息是缓解眼睛发痒的重要方法，而且长时间的看电视、上网、阅读或者熬夜等，均会导致用眼过度，引起眼睛发痒、干涩等问题。所以，日常一定要让眼睛得到充分的休息，按时睡觉。还可以用闭目养神的方法缓解眼睛痒，全身放松，闭上双目，休息10分钟，这样做不但可以养目安神，还可以使自己静下心来，消除烦忧，从而达到缓解眼睛痒的效果。

眼药水缓解眼睛痒

当眼睛痒的时候，很多人首先想到的就是用眼药水治疗，这也是一个缓解眼睛痒直接有效的方法，可以在医生的指导下选择性质温和，对眼睛无刺激作用的眼药水，一般滴完眼药水后最好闭上眼睛至少5分钟，这样更加利于吸收。注意眼药水不要频繁使用，每天使用1-2次，每次使用1-2滴为宜。

三、眼睛越柔越痒怎么办

滴眼液缓解眼睛痒

缓解眼睛痒或者干涩、酸胀等眼部不适问题，最直接又有效的办法就是使用滴眼液以缓解眼部的刺激。可以在医生的指导下选择人工泪液眼药水，性质温和，对眼睛无刺激作用，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛干痒等症状，还可以滋润眼睛，补充眼睛所缺乏的营养和水分。注意眼药水最好是每天使用1-2次，每次使用1-2滴，不要频繁使用。

　淡盐水缓解眼睛痒

如果眼睛痒，可以用淡盐水轻轻地沾洗眼睛，盐水可以消炎杀菌，有效缓解因细菌感染引起的眼睛痒，注意兑盐水比例要控制好，1:100左右为宜。这样发痒的眼睛就能舒缓。

　蝉蜕加干菊花缓解眼睛痒

蝉蜕和干菊花都具有疏散风热、明目护眼的作用，将中药蝉蜕10克，干菊花6克，加水250毫升煎沸，然后过滤后去渣取汁，备用。再将药液倒入瓷器中，待温至40度左右，用纱布蘸取药水清洗眼部，反复洗之，每天洗3次。此法适用于眼睛痒、皮肤瘙痒等问题。

四、眼睛痒红肿是怎么回事

眼睛痒红肿的原因一：过敏

若眼睛痒红肿有明显的季节性，而且还伴随着鼻子痒、打喷嚏等过敏症状，则为眼睛过敏所致。例如在生活中接触到花草、尘螨、灰尘、动物毛屑、药物、化学品等，这些都会造成眼部过敏。特别是过敏体质的人，接触到过敏原，引起过敏反应，就很容易出现眼睛痒红肿的现象。

对策：应该先避开所有过敏原，去医院及时检查，明确过敏原，避免以后再次接触到过敏原。在过敏期间要避免吃高蛋白的食物，如牛奶、鱼、虾等，这些都是会加重过敏症状的“发物”。

　眼睛痒红肿的原因二：眼部炎症

眼睛痒红肿，大多是因为眼部受到细菌、病菌、病毒等感染所致，导致眼部炎症，如结膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎、眼睑炎、针眼、沙眼等，这些炎症对眼部肌肉的神经纤维有很大的刺激作用，会造成有眼睛痒，眼睛红肿以及干涩、疼痛等。

对策：可以用凉毛巾冷敷双眼10-15分钟，使眼部周围的血管收缩，减轻炎症反应，能够减轻眼睛痒红肿的现象，如果情况比较严重，要及时去医院眼科诊治。

眼睛痒红肿的原因三：游泳

如果游泳时没有佩戴游泳眼镜，那么游泳后，常常出现眼睛红肿、干涩、发痒等现象。这主要是因为眼睛与水直接接触，受到游泳池水中氯的刺激，以及细菌感染引起的，就会造成眼部不适。

对策：在医生的指导下选择含滋润营养成分的眼药水滴眼，即可减轻不适症状，以后游泳时，应该佩戴干净的泳镜，也要注意不要随便借与外人，以免交叉传染。

眼睛痒红肿的原因四：异物

当大家外出时，很容易使得灰尘、沙子、花粉、毛屑等进入眼睛内，则会使眼睛受到一定的刺激，而且这些异物也带有细菌，容易感染眼睛，导致眼睛痒、发红、肿痛等。

对策：立即使用清水冲洗眼睛，并眨动眼睛，使异物流出来。如果还是有异物感，可以掰开眼皮找出异物，再用湿棉签将异物沾出来。

眼睛痒红肿的原因五：手揉眼睛

生活中有不少人在感觉眼部不舒服时，就不自觉的用手去揉擦眼睛，这样眼睛就会出现水肿或红肿的现象，而且我们的眼睛也非常容易地被手上细菌所感染，尤其是一双不干净的手，携带着大量的细菌、真菌，会感染眼睛，引起各种眼病的发生，进而眼睛就会又痒又红肿。

对策：千万不要再用手去揉擦眼睛，可以在医生的指导下选择温和、无刺激的人工泪液来缓解不适症状，每天使用1-2次，每次1-2滴即可。