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清除牙菌斑的方法 牙菌斑形成的原因怎么样清除牙菌斑牙菌斑是怎样形成的

导读:正确的刷牙方法是顺着牙齿生长的方向刷,先将牙刷平放在口腔里,刷毛轻压牙龈的边缘,然后轻轻转手碗将刷毛逐渐转向牙面,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,反复刷动。

一、怎么样清除牙菌斑

牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。通常是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。牙菌斑是造成龋病、牙周疾病等多种口腔疾病的主要致病菌,清除牙菌斑是预防口腔疾病的非常关键的措施。牙菌斑使用普通的漱口方法或用水冲洗的方法很难清除。需要采用如下清除方法:

1、刷牙

刷牙是我们每天早晨起床后必不可少的一件事,也是清除牙菌斑的最基本方法。掌握正确的刷牙方法很重要,刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。正确的刷牙方法是顺着牙齿生长的方向刷,先将牙刷平放在口腔里,刷毛轻压牙龈的边缘,然后轻轻转手碗将刷毛逐渐转向牙面,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,反复刷动。每刷一个地方,需要往返5~10次,这样既能清洁牙齿表面和牙缝,又能使牙龈得到适当的按摩。刷完外面,再刷里面。

2、牙线

单纯使用刷牙的方法并不能有效清除牙齿邻面的牙菌斑,还需要借助其他辅助用品,如牙线。牙线能有效清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。牙菌斑是龋病、牙周疾病等多种口腔疾病的主要致病菌,清除牙菌斑是预防口腔疾病的非常关键的措施。

3、牙签

随着年龄的增长或其他原因引起牙龈萎缩,牙与牙之间会出现间隙(牙缝),这时就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。

4、牙间刷

牙间刷由刷毛和持柄两部分构成,在设计和规格方面多种多样,可根据牙间隙的大小选用,能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

5、牙膏

刷牙时使用牙膏摩擦牙面可清除牙菌斑,使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用,一些药物牙膏可起到一些相应的作用。但若有牙病还是要先去看牙医,而不能单纯依靠某种牙膏来自行治疗。

6、漱口和漱口液

漱口是清洁口腔最为简单的一种方法,主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣,但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分,称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成,对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用,应在医生的指导下使用。

二、牙菌斑是怎样形成的

牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。通常是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。那么,具体牙菌斑到底是怎样形成的?

第一个阶段:获得性膜形成阶段。口腔中的唾液糖蛋白是唾液中的一种物质,每个人的唾液中都含有这种物质。当它与牙齿接触时,可附着在牙釉质表面,形成膜样物质,这种膜被称为获得性膜。它为口腔细菌初期粘附提供了基质,为牙斑的形成创造了条件。有资料证明,龈沟是牙齿最先形成获得性膜的部位。

第二个阶段:细菌附着阶段。大多数研究者认为,获得性膜对细菌附着具有重要意义。观察发现,当牙面获得性膜形成,很快就有细菌附着上去,说明附着速度很快。大量研究资料证实,最先附着在牙面的细菌为血型链球菌和唾液链球菌。细菌在获得性膜的表面生长,并能产酸,使糖蛋白沉积。血型链球菌和变形链球菌能合成葡聚糖,与沉积的糖蛋白一起构成牙斑基质,为牙斑的形成创造了基础。

第三个阶段:成熟阶段。细菌在获得性膜上生长、发育、繁殖和衰亡,并在其中进行复杂的代谢活动。

研究发现,成熟的牙斑的细菌比例是:兼性厌氧链球菌占27%,兼性类白喉杆菌占23%,厌氧类白喉杆菌占18%,胨链球菌占13%,韦永氏菌占6%,拟杆菌占4%,梭状菌占4%,奈瑟氏菌占3%,弧菌占2%。成熟牙斑中致龋性菌为变形链球菌、放射菌、血型链球菌和乳杆菌。

三、牙菌斑的主要症状有哪些

当我们发现牙齿上存有东西,但怎么刷牙都不能消除时,一般会想到是牙垢,但是经过医生证实,这是牙菌斑,是由于食物残留在牙齿缝隙,长期清洗不到位而形成的疾病。此物会破坏牙龈,导致口腔有细菌,那么发生疾病时,主要有哪些症状呢?

牙菌斑早期症状不明显,患者常只有激发生性牙龈出血或口臭的表现,与龈炎症状相似。检查时可见龈缘、龈乳头和附着龈的肿胀、质松软,呈深红色或暗红色,探诊易出血。随着炎症的进一步扩散,出现下列症状:

牙周袋形成:由于炎症的扩展,牙周膜被破坏,牙槽骨逐渐吸收,牙龈与牙根分离,使龈沟加深而形成牙周袋。可用探针测牙周袋深度。X线检查时可发现牙槽骨有不同程度的吸收。如图2~6。

牙周溢脓:牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成,袋内有脓性分泌物存留,故轻按牙龈,可见溢脓。并常有口臭:

牙齿松动:由于牙周组织被破坏,特别是牙槽骨吸收加重时,支持牙齿力量不足,出现牙齿松动、移位等现象。

此时患者常感咬合无力、钝痛,牙龈出血和口臭加重。当机体抵抗力降低、牙周袋渗液引流不畅时,可形成牙周胀肿。此时牙龈呈卵圆形突起,发红肿胀,牙齿松动度增加,有叩痛。患者感局部剧烈跳痛,有时同时出现多个部位的脓肿,称多发性牙周脓肿。此时患者可有体温升高、全身不适,颌下淋巴结肿大、压痛等症状。

为了巩固疗效、防止复发,应进行口腔卫生的宣教,定期复查,必要时再予以适当的治疗,如刮除菌斑、牙石或药物治疗等。保持良好的口腔卫生,掌握正确的刷牙方法,有利于预防牙菌斑的发生。

以上为您介绍的就是牙菌斑的主要症状,牙菌斑会反复的形成,为了防止复发。患者要对口腔进行彻底的清洁,牙齿更为重要。同时要定期检查牙齿,避免发展为其他的疾病。在生活中还要保持口腔清洁,定期刷牙及正确的刷牙,是有预防疾病的有效方法。

四、妊娠期如何预防牙菌斑

当怀孕的女性患上牙菌斑后,疾病会随着时间越来越严重,因此很多女性都想过很多方法来治疗,但总是效果不好,但是却发现生产完以后,疾病自己就好了。那么在怀孕的时候如何预防疾病呢?预防的方法有很多种,我们一起来看看吧!

1、勤刷牙

每次进食后都用软毛牙刷刷牙,刷时注意顺牙缝刷,尽量不碰伤牙龈,不让食物碎屑嵌留。需知食物残渣发酵产酸,有利于细菌生长,会破坏牙龈上皮,加剧龈炎及止血。

2、挑选质软的食物

挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物,以减轻牙龈负担,避免损伤

3、补充维生素C

妊娠造成的维生素缺乏和微量元素相对不足,使唾液在夜间分泌量减少,对口腔冲刷作用下降,造成牙齿感染有关。因此多食富于维生素C的新鲜水果和蔬菜,或口服维生素C片剂,以降低毛细血管的通透性。

妊娠牙菌斑应在孕妇的饮食上加以调理,食物要多吃含维生素C的蔬菜和水果,加大白菜苹果、梨等。

维生素C能增加机体抵抗力,防治坏血病,可治疗牙龈肿胀出血、牙床溃烂、牙齿松动,防治贫血。如果出血较多或有贫血征候,还要多吃含铁丰富的食物,以利补血。

以上为您介绍的就是妊娠期如何预防牙菌斑的方法,有效的预防疾病能减轻孕妇的痛苦,更有利于胎儿的发育。因此女性朋友一定要注意,怀孕前一定要要检查身体,先治疗好疾病后,再怀孕,这样能防止胎儿畸形。

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