凡事不要过分计较个人得失，不要将自己的生活目标定得过高，要有一颗平常心，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，安安静静生活，做到知足常乐。

第积极培养自己乐观的性格吧，虽然性格一旦形成就是很难以改变的，但是只要有恒心，将良好的心态放入生活中，凡事保持积极乐观的态度，将可以大大减少疾病缠身的几率。

精神分裂症的人群是很多的，这跟现在的生活压力和工作压力大有关系，在症状轻微的时候还是很好治疗的，一旦患者出现了严重的精神分裂症情况，会有很多的严重后果，那么，患上精神分裂

三，对待患者要足够的耐心，尽自己最大的努力给他们一个舒心而宽松的环境，尤其是在病人生病的时候，一定不要手忙脚乱，要处事不惊。

药物治疗:日前的药物治疗精神疾病是最为显着的方法，而药物治疗精神疾病是需要根据患者患病时间的不同来治疗的，在精神病的不同时间应当选择不同的药物。

一般情况下,患者是在某些精神压力的环境下病情越来越重的,因此,在患者的自知力得到提升后,要及时的给予心理干预,这对精神分裂症的康复是很有帮助的。

患精神分裂症的原因心理因素:不少学者发现，精神分裂症可在各种各样的精神因素影响下诱发，诸如恋爱失败，婚姻破裂，学习、工作受挫等。

并给予支持和鼓励，解除顾虑，调动病人的主观能动性，去战胜疾病，给病人以安慰和保证，促使病情向有利的方向发展。

尤其是精神分裂患者更是学会如何让自己的生活变的愉快，多看快乐的书籍，多于乐观的人相处，远离悲痛和绝望的情绪，让自己乐观起来。

并给予支持和鼓励，解除顾虑，调动病人的主观能动性，去战胜疾病，给病人以安慰和保证，促使病情向有利的方向发展。

急性治疗，从小剂量的药物开始，逐渐加大剂量至有效治疗量，一般来说在用药治疗的，头2周内达到有效剂量，要达到控制症状的效果，一般需要6～8周。

精神分裂症的发生和复发多与周围环境中的不良的精神刺激有一定的关系，因此，营造一个友爱的人文环境是非常重要的。

尤其是精神分裂患者更是学会如何让自己的生活变的愉快，多看快乐的书籍，多于乐观的人相处，远离悲痛和绝望的情绪，让自己乐观起来。

吸烟增加去甲肾上腺素能，去甲肾上腺素能增加躯体代谢，后者增加自由基水平，自由基引起神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质传导。

吸烟增加去甲肾上腺素能，去甲肾上腺素能增加躯体代谢，后者增加自由基水平，自由基引起神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质传导。

随着社会的发展，通过心理疗法可以彻底治疗部分精神病，部分对精神病有深入研究的心理咨询机构已经可以通过心理治疗帮助病人彻底治愈精神病。

尤其是精神分裂患者更是学会如何让自己的生活变的愉快，多看快乐的书籍，多于乐观的人相处，远离悲痛和绝望的情绪，让自己乐观起来。

精神分裂症的发生和复发多与周围环境中的不良的精神刺激有一定的关系，因此，营造一个友爱的人文环境是非常重要的。

此疗法在疾病的康复中起一定的效果，音乐疗法的对象大多数都是针对具有淡漠、退缩以及思维贫乏等阴性症状者。

集体治疗中，应重点解决现实的具体问题，有效地提高患者的应对技巧，包括应对精神症状的能力和提高患者的人际交往能力，适于对有退缩倾向的患者提供社会支持网络。