口臭该怎么治疗呢 盘点各种除口臭的好方法

一、中医如何治口臭

1、青橄榄每次一枚，缓缓嚼服。长期口臭者常吃有益。2、山楂山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。3、芦笋饮鲜芦根50克洗净，加水煮沸后去渣，当茶饮服，一般口臭者可常饮用。　　4、藿香佩兰饮藿香、佩兰各10克，煎汤去渣。口臭较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下。　　5、火麻仁郁李仁饮火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝汤。可在睡前顿服，特别适合于口臭兼便秘者。6、百合绿豆汤百合、绿豆各50克加水煮汤，可加糖服用。对有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿等引起的口臭者，可常服用。7、吃香芹香芹不只是餐盘上绿色的点缀物，它也可净化口气，是天然的清新剂。因此，不妨挑一把嫩香芹，放入口中细细咀嚼。　　8、山楂陈皮汤生山楂10克，陈皮6克，生甘草4.5克，煎汤当茶喝。有消化系统的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、肠炎等同时伴有的口臭者可用。9、橄榄明矾水取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

二、如何食疗治疗口臭

1、藿香粥原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量。做法：藿香洗净，放人锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。功效：能够有效保持口腔的清新。藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量　　2、咸鱼头豆腐汤原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。功效：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。　　3、薄荷粥原料：薄荷叶25克，粳米适量。做法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。4、生芦根粥原料：芦根30克，大米50克。做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。功效：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

三、如何调理肠胃治口臭

贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病一些人因为被口臭困扰，所以在治疗口臭的过程中，显得非常盲从，甚至有些人还会乱吃药，最后口臭治好了，自己肠胃却出现了诸多的毛病，由此看来，治疗口臭不妨从改变生活中的小习惯开始！下面为大家介绍一些生活中必须养成的好习惯。1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。2、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法。3、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎；或用鲜芦根泡水喝。4、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。5、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。当然，大多数的口臭可能与身体上的其他疾病相关，找到疾病的根源才能根治口臭。小编提醒，口腔与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。另外，一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。

四、如何治便秘口臭

一：蜂蜜较软食物可以喝点蜂蜜水，再吃软一点的食物，多喝点汤水之类的。平时要注意饮食，不要吃上火的食物。二：按摩腹部适当地按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便排出。经常便秘是什么原因?　　三：添加辅食治疗添加辅食时，便秘的治疗：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。还可以去超值购物的妈妈购母婴商城给宝宝选择辅食。四：适当活动适当地活动，促进大便下移，引起排便。五：人工通便人工通便：用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯（仅限于便秘口臭严重时使用）。六：中药治疗清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。治疗方案食疗膳食纤维能改变粪便性质和排便习性，纤维本身不被吸收，能使粪便膨胀，刺激结肠动力。含膳食纤维最多的食品是麦麸，还有水果、蔬菜、燕麦、玉米、纤维质、大豆、果胶等。饮食只能作为专业治疗的辅助性手段，能够暂时减轻便秘口臭，而不会彻底祛除便秘口臭。规律生活避开压力避免熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。药物治疗常服用一些维生素或抗生素等类的药物，来改善肠道的环境以此来治疗便秘口臭。此外，还可以使用一些治疗便秘的药物如舒泰清，通过治疗便秘而消除口臭。