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孕妇为什么尿频,孕妇尿频的症状,怀孕后小便频繁怎么办,孕妇尿路感染怎么办

导读:二是由于妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。

一、孕妇为什么尿频

孕期尿频,是怀孕期间最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加,同时婴儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。

一晚上要起来两三次,可每次“解决”的量又很少,是不是让你烦恼不堪?不要觉得烦,尿频是怀孕期间最常见的生理现象之一,怀孕初期和怀孕晚期,你都可能会尿频所纠缠。千万不要憋尿哦,即使每次解决的量很少,有尿意也要及时去厕所,炎热的夏季,憋尿很容易造成尿路感染,慎重为好。

女性的膀胱位于子宫前方,怀孕后,子宫逐渐胀大,加上怀孕初期人体对生殖系统的变化非常敏感,所以膀胱出现压迫感,准妈妈也就有了尿频的感觉。到了怀孕中期,随着子宫日间增大,逐渐离开盆腔向上移动,尿频状况就会得到缓解。但到了怀孕后期,胎头开始下降进入骨盆,又会重新对膀胱造成压迫,准妈妈就又开始出现尿频的情况了。

二、孕妇尿频的症状

1、正常孕妇的尿频是指有以下表现:

(1)小便次数增多,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次,且解尿的间隔在2个小时以内。

(2)小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。

(3)尿色正常,不浑浊,没有血尿现象。

宝宝出生后,很快尿频就会得到缓解。但在产后的头几天内,尿频现象会依然存在,你小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是因为你的身体要排出怀孕期间体内滞留的额外液体。几天后,你的小便频率就应该恢复到怀孕前的正常状态,不像以前那么尿频了。

2、病理性尿频

如果你在排尿时感到疼痛或有烧灼感,或者尽管有强烈的想排尿的感觉,但每次只能尿出几滴,那你就应该去医院就诊了。这可能是尿路感染(UTI)的征兆。尿路感染是一种在孕妇中十分常见的细菌感染,如果不加以治疗,可能会导致肾炎或早产,或两者都有可能发生。

(1)小便次数增加,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次以上,且解尿间隔在2个小时以内。

(2)伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象,总觉得尿不干净。

(3)尿液浑浊,甚至出现血尿。

(4)出现多渴、多饮、多尿三多症状”。

三、怀孕后小便频繁怎么办

1.控制饮水量

白天建议妈妈多喝水,多喝水可以加速尿液的排空,减少泌尿系的细菌。为了避免晚上频繁起夜,有个良好的睡眠,临睡前1-2小时内最好不要喝水,准妈妈一天的水分补充最好以3000毫升为宜,天热流汗量大时,更需多喝水维持尿量。

2.利尿食物别吃太多

怀孕初期及末期,晚餐尽量少吃利尿食物,比如西瓜冬瓜等,避免晚上尿频。此外,菠菜等富含草酸的食物记得焯水后再烹饪,以预防尿路结石的发生。

3.不要憋尿

准妈妈虽有尿频现象,但往往到了厕所却又解不出来,或者尿量很少。于是,有些准妈妈嫌麻烦,就养成了憋尿的习惯。此时要注意有尿意一定及时排尿,不要憋尿,每隔2-3小时就应该到厕所解尿一次,保持膀胱尿液的排空,减少尿路结石出现的概率。

4.肌肉锻炼

加强肌肉力量的锻炼,多做会阴肌肉收缩运动,不仅收缩骨盆肌肉,以控制排尿,减少生产时产道的撕裂伤。孕妇可做缩肛运动,训练盆底肌肉的张力,有助于控制排尿。

5.避免仰卧位

准妈妈休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可以减轻子宫对输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合征”。

四、孕妇尿路感染怎么办

1、多喝水,每天至少喝8杯水。不要憋尿,小便时要把膀胱完全排空.。

2、大便后从前向后擦,这样不会把大便里的细菌带到尿道附近。

3、坚持每日清洗外阴部,用温和的肥皂和清水清洗阴部,保持清洁。不要使用会刺激尿道和阴部的女性清洁用品或强碱性肥皂,这会使阴部更容易成为细菌繁殖的温床

4、节制房事,尤其是怀孕后前3个月、产前3个月,应尽量避免房事,即使偶有房事,男女(又方均应清洗性器官及外阴部,女方还应在同房后小便一次,利用尿液冲洗尿道,减少尿路感染机会,

5、勤换洗内裤,穿纯棉内衣和纯棉裆部的连裤袜。

6、左侧卧睡觉,妊娠中晚期,增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管,使尿液停留而易于感染。取侧卧位,特别是左侧卧位时,可解除子宫对输尿管的压迫,不仅利于尿液通畅、预防尿路感染,而且对增加胎儿血液供应量也有益。

7、定期去医院进行尿常规检查,即使未出现尿路感染症状,也应每半月最多一月检查一次尿,以便及时发现尿液改变,得到治疗,一旦发病,要及时在医生指导下,选择恰当药物进行积极治疗。

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