十个错误减肥法 让你越减越肥误区

9.服利尿剂或泻药减肥

有人认为服用利尿剂和泻药，帮助排泄就能够达到减肥的效果，其实不然，利尿剂虽人可以利尿帮助减轻身体的水肿，但是它造成身体脱水，减去的是无关紧要的水分而非脂肪，明显会造成反弹，而且还会因此而加重肾脏的负担。吃泻药会导致身体吸收营养的能力减弱，长期食用会造成肠子和肛门松弛。选择这种方法减肥最好是尽快停止。

10.胡乱服用药减肥法

不要太容易相信减肥药，因为它的副作用很多，一些减肥药吃完就会感觉和口渴，那时因为它造成了你体内的脱水，除此之外它还会引发心脏病，如果经常服用泻药的副作用是会造成依赖，一旦停止了，会导致便秘更严重。所以爱美的MM们不要轻易尝试哦!