去妊娠纹的偏方 孕妇出现妊娠纹的原因

一、去妊娠纹偏方有哪些

在医学上，妊娠纹被称为“扩张性条纹”，它其实不止出现在孕妇的身上，许多健康的男性或是女性，在青春期的快速生长期时，身体也会出现类似于妊娠纹的“生长纹”。另外，体重急速增减、使用大量类固醇的人等，也容易出现这类的扩张性条纹。

妊娠期间激素的变化，会引起皮肤色素细胞功能增强，导致面部出现咖啡色的斑块，即妊娠斑（亦称蝴蝶斑）。一般认为与肝肾不足、精血亏虚有关。另外，还可出现便秘、头晕、精神差、皮肤干涩等，从中医角度看，这些都是“气血阴虚”的表现。

调理法：中医可运用针灸、耳穴、脐疗、中药熏蒸、拔罐、刺络拔罐、刮痧、穴位埋线、中药口服、穴位敷贴等多种方法，纠正内分泌失衡，改善局部皮肤代谢与血液循环，促进皮肤色素吸收，令黄褐斑逐步减淡至消失，且不易反弹，并在疗程结束后还能发挥一定的淡斑作用。

二、孕妇为什么会出现妊娠纹

对于妊娠纹我们大家比谁都清楚，他不仅可以破坏我们的家庭，更加可以使我们的好肌肤一败涂地。所以很多的女性朋友都在想办法寻找消灭妊娠纹的办法，却忽略了妊娠纹为什么会出现这个问题。所以我们下面就为大家介绍一下。

妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色、紫红色的波浪状花纹。

分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。

妊娠纹的产生是突如其来地，位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。

并且一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，使妈妈的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了产后的体态和身心健康。

肚皮是妊娠纹最容易出现的地方，此外，易囤积脂肪的大腿、臀部、胸部、手臂等处也是妊娠纹可能会出现的部位。多数孕妇在怀孕七八个月时开始出现妊娠纹。妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

对于以上我们了解到的孕妇为什么会出现妊娠纹，我们相信大家应该非常的清楚了，面对如此众多的原因，有一些是可以避免的。所以我们在生活中就要去避免这些会产生妊娠纹的原因。这样妊娠纹就不会找上我们了。

三、减少妊娠纹可以吃哪些水果

是不是发现伴随着自己肚子逐渐变大、宝宝的形象更加清晰、离宝宝越来越近的时候，有一件令自己有些许不高兴的事情——慢慢爬上腹部、大腿上的妊娠纹。是的，很多孕妇从怀孕四五个月开始都会开始不同成都的长妊娠纹。而作为挺着大肚子行动不便的孕妇，肯定不能靠吃药或者激光之类的来去掉它，那么有什么简便的方法可以减少妊娠纹吗？

“水果之王”猕猴桃是27种常见水果中的营养冠军，美国Rutgers大学的研究显示，每100克果肉中，猕猴桃比其他水果所含的营养素更全面丰富，却只含极低的热量，且猕猴桃中的维生素和矿物质特别有益于孕期妈妈和宝宝的健康：

奇异酵素：可以有效分解食物，成为肠道容易吸收的氨基酸，有助于让妈妈和宝宝更容易吸收营养精华，还能帮助肠道内益生菌生长，净化体内，避免吸收老旧废物。

膳食纤维：可以促进肠道蠕动，吸附水分，有助于软便，让排便更顺畅。

高于所有水果的维生素C：维生素C有助于促进胶原蛋白生成，紧实肌肤，减少妊娠纹产生，还能增强抵抗力，使准妈妈健康度过孕期。

钙和镁：有助于稳定孕期女性的心脏与神经，帮助准妈妈放松、稳定情绪，使准妈妈睡眠更好，并可改善酸痛、腿抽筋等问题。

钾：平衡身体的电解质、消除水肿，让准妈妈摆脱浮肿等不适感。

本身作为孕妇的您，比较喜欢吃，也应该多吃水果，不仅可以对自己的皮肤好，而且孩子还可以吸收部分的的维生素，这对于孩子无疑是一件好事。那么经常吃猕猴桃，简简单单的一件事情，不仅可以让自己的嘴巴不闲着，而且不需要您做过度的运动，不需要吃药也对孩子无伤害。最重要的是它还可以顺便较少您身上的妊娠纹，这岂不是一举几得。

四、孕期做好皮肤护理可减少妊娠纹

怀孕本来是一件非常让人们高兴的事情，可是很多的妈妈们脸上都有那么一丝忧虑。对于他们的忧虑同样是女人的我比较明白，每个女人都比较担心自己回出现妊娠纹，对于妊娠纹很多人都不知道如何办。我们下面就为大家详细的介绍一下。

由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些孕妇皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妇皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。同时，由于孕期腹部和乳房的膨大，体重的迅速增加，腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂，以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。

6招帮你减少妊娠纹

☆孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

☆保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

☆不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不应选用那些劣质的化妆品。

☆炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。

☆为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。

这些方法虽然不会完全避免妊娠斑或妊娠纹的出现，但适当的使用护肤品进行皮肤保养，会使其有所减轻或有利于产后的恢复。

专家提醒：孕期做好皮肤护理，是可以减少妊娠纹的

正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完整健康的表现。孕妇怀孕末期，或生过孩子的经产妇，肚子不但变大、变松，而且常常出现一条条的花纹，这是为什么呢？

怀孕后由于胎儿长大，子宫增大，孕妇肚子也跟着膨胀变大，皮肤下面叫做弹力纤维的这层组织断裂了，薄薄的皮肤可以透出下面的血管，所以会出现一条条淡红色或紫色波浪形的条纹，长约1寸到数寸。

条纹处的皮肤看上去确实很薄，有时还能隐约见到下面的小血管。

分娩后这种条纹虽然依然存在，但颜色已从淡红色变为白色，或者有些色素沉着。妊娠时的皮肤条纹不只发生在腹部，有时乳房区及大腿的地方也可发生，也是因为妊娠后局部膨胀而形成的，这种花纹叫做“妊娠纹”，它既不产生任何症状，也不影响孕妇的健康。

妊娠纹的发生原因可能是怀孕期间内分泌的改变，这时肾上腺皮质分泌的激素增加，它抑制了纤维母细胞的功能，使构成弹力纤维的成分——弹力纤维蛋白分解、变性，弹力纤维就容易断裂。加上怀孕时增大的子宫撑的力量，腹部等处的皮肤的弹力纤维就更容易断裂，破坏了正常皮肤的完整性，所以就产生了肚子皮肤上的花纹，妊娠纹是不必治疗的，也没有特效的疗法。

对于减少妊娠纹的建议：

孕期进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕中避免体重增加过快或过多，体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜和健美体形。

其实妊娠纹并没有我们想的那么的可怕，我们只是没有做好护理，只有很好的保护自己了，妊娠纹才不会伤害到我们，其实我们能够为自己做的有很多，只是我们自己没有发现而已。