清热平喘的食疗方式是什么 清热平喘的中医疗法

一、清热平喘的食疗方式是什么

地龙的功效：

地龙性寒，味咸。功能：清热、平肝、止喘、通络。归肝、胃、肺、膀胱经。功能清热平肝、熄风止痉、平喘、利尿、通络除痹。主治高热烦躁、惊痫抽搐、肺热喘咳、热结尿闭、痹痛肢麻、半身不遂，以及疮疡肿毒等证。主治高热狂燥，惊风抽搐，风热头痛，目赤、半身不遂等。地龙提供取液有良好的定咳平喘的作用。蚯蚓灰与玫瑰油混合能织秃发。

清热，息风，通络，平喘，利尿。

息风止痉，作用不强。清热作用好，清肝热，还能明显退壮热，发烧降体温。对热盛生风和温热病或小儿惊风有壮热的可用。但不常用，因为它息风止痉作用弱，且新鲜的退壮热和息风止痉作用更明显，干了汤剂作用就不明显，干品用的最多的是通络或舒筋活络，通经就是舒筋活络，使关节拘挛、屈伸不利缓解。活络，疏通脉络或经络，改善麻木偏瘫、口眼歪斜都常用。偏瘫和补气养血、活血化瘀的配伍如黄芪、红花、川芎平喘。可用于肺热的哮喘。利尿消肿。用于湿热水肿。用的最多的是通络和平喘。平喘就是能缓解支气管平滑肌的痉挛。

二、清热平喘的中医疗法

　1、肺气虚

症状：喘促短气，语言无力，咳声低弱，咳痰清稀色白，自汗畏风，或常易外感，或喉中常有轻度哮鸣音，舌质淡红，苔少，脉细弱无力。

分析：本型为哮证缓解期属肺气不足之候，肺主气，肺虚气少，则气失所主，故喘促短气，语言无力，咳声低微，咳痰清稀色白;肺合皮毛，肺虚气少，则卫外不固，故自汗畏风，招致外感;素有伏痰，故或喉中可有哮鸣音，值此缓解期，其声可轻微;脉细弱无力，舌质淡红少苔均为肺之气阴两虚之象。

2、脾气虚

症状：咳喘痰多，面色萎黄，或苍白，或虚浮，困倦乏力，气短懒言，四末欠温，纳食减少，胃脘痞满，大便不实，舌质淡，苔白腻，脉细软。

分析：本型为哮证缓解期以脾虚为主的证候。中气不足，健运失职，饮食不化，痰浊内生，上积于肺，致咳喘痰多，胃脘痞满;脾虚失运，不能上荣于面，故面色萎黄或苍白;脾阳不振，水湿内泛，可见浮肿，便溏;中阳不足，阳气不达四肢，故困倦乏力，四末不温，舌质淡，苔白，脉细软皆为脾气虚弱之征。

3、肾阴虚

症状：喘息痰鸣，口燥咽干，咯痰白粘微黄，或面红足冷，五心烦热，舌质红少苔，脉细数。

分析：久病不已，日久及肾，肾水不足，阴火内盛，故口燥咽干，五心烦热;肺肾阴虚，热炼痰凝，故痰白粘微黄;痰阻气道，搏击有声，故喘息痰鸣;阴不敛阳，故面赤足冷;舌质红，脉细数为阴虚内热之象。

三、清热平喘的日常偏方

1、鱼腥草水冲鸡蛋治咳嗽

鱼腥草30克，鸡蛋1个。将鱼腥草浓煎取汁，用滚沸的药汁冲鸡蛋1个，1次服下，1日1次。有清热、养阴、解毒之功效，可以治疗胸痛和肺热咳嗽。

2、蜂蜜鸡蛋水治咳嗽

蜂蜜35克，鸡蛋1个。将蜂蜜加水300毫升煮沸，打入鸡蛋。1次服下，早晚空腹服。有润肺止咳之功效，可以治疗肺燥干咳、久咳。

3、油炸姜片治咳嗽

将适量生姜切片放入锅中，用少量油把姜片炸黄续上半碗水，煮十几分钟，放上糖，一次喝完。再多喝点温白开水。治疗肺热。

4、艾叶泡脚治咳嗽

艾叶30一50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可将双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接置于盆内浸泡。每晚进行一次（以临睡前为佳），每次15—20分钟，一般连续3—5次即能治愈咳嗽。

四、清热平喘的日常护理手法

1、重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。

2、长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。

3、利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品。

4、芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢蒲公英30g泡或水煎饮服。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，能清热解毒，清肝明目。经常服用此茶，可散结消肿，清热解毒，清肝明目。绿茶性寒苦，可清热解毒，其营养作用在诸茶中是最佳的野菊花茶，清热解毒这个比较的苦。