冬季全身瘙痒的原因 如何防治冬季肌肤瘙痒

一、冬季皮肤瘙痒是怎么回事呢

1、皮肤瘙痒多认为与某些疾病有关,如糖尿病、肝病、肾病等。

2、皮肤瘙痒同时还与一些外界因素刺激有、关,如寒冷、温热、化纤织物等。

　3、如甲状腺机能亢进的病人，由于皮肤的血液循环加快，皮肤温度增高，导致皮肤发痒，尤以睡觉后瘙痒更剧;糖尿病患者由于血糖增高，身体防御病菌的能力降低，易受细菌和真菌感染，也会导致皮肤瘙痒。

4、血中钙、磷过高血中的钙、磷浓度过高也会出现皮肤发痒.如果此时皮肤较干燥,并同时伴尿频、尿急、腰痛,甚至小便如水样,或尿少等情况,就要想到肾脏病的可能.慢性肾炎患者进入尿毒症期,因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高,常引起全身性皮肤瘙痒。

皮肤瘙痒症有泛发性和局限性之分，泛发性皮肤瘙痒症患者最初皮肤瘙痒仅限局限于一处，进而逐渐扩展至身体大部或全身，皮肤瘙痒常为阵发性尤以夜间为重，由于不断搔抓,出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样变化等继发损害。

为什么冬季易皮肤全身瘙痒?胆酸在血中的浓度增高时，会沉积于皮肤，导致严重的皮肤瘙痒。因此,当皮肤发痒又发黄时，应到医院检查一下肝和胆，看是否患有胆结石.神经衰弱、大脑动脉硬化的病人，常发生阵发性瘙痒;脑瘤患者当病变浸润到脑室底部时，也常引起剧烈而持久的瘙痒，且这种瘙痒仅限于鼻孔部位。

二、冬季如何远离皮肤瘙痒

随着冬季天气寒冷干燥加载，患皮肤瘙痒的人就会越来越多。皮肤瘙痒发作时瘙痒难忍可严重影响到患者朋友的正常工作和学习。真是让人很烦恼。那么冬季如何摆脱皮肤瘙痒的烦恼呢?下面我们一起听听专家的建议。

了解冬季瘙痒的发生机理，就可以从容应对了。

1.改善皮肤的干燥程度。1)少洗澡，尤其是老人和婴幼儿。建议每周1~2次，许多朋友问，那不是不讲卫生、太脏了吗?我经常对他们开玩笑：您是每天在煤堆里打滚吗?即使是有空气污染，也有衣服的保护，天天换衣服，皮肤没那么脏吧。

2)在洗澡的时候，水温不要太高，虽然烫洗后当时很舒服，但皮脂减少后瘙痒的发生就是秋后算账了。

3)少搓澡，用毛巾、洗澡巾揉搓皮肤，不但使皮脂减少，严重时还能破坏角质层，皮肤的保湿功能进一步降低，加重了瘙痒的发生;况且角质层的破坏，实际上是损伤了皮肤的屏障功能，反而容易导致皮肤遭受细菌等致病微生物的感染。搓出来的“泥”，实质是是汗液、皮脂、新陈代谢而脱落的细胞，并不是真正的泥。

4)少用肥皂、香皂、浴液等洁肤品，目前的洁肤产品多是化工原料组成，虽然能起到清洁作用，但是使用过勤，不但降低了皮肤的湿度，也容易刺激皮肤、伤害皮肤。

5)浴后使用保湿产品，最好使用天然产品，矿物油尽量不用。

　6)老年人泡澡时可加一些食用淀粉，能够起到滋润皮肤、减轻皮肤干燥的作用。

2.患有系统性疾病的朋友，如糖尿病、肝功能异常、肾功能损害、肿瘤及皮肤病(如鱼鳞病、湿疹、银屑病等等)的，需要及时治疗。

以上是专家介绍的冬季如何摆脱皮肤瘙痒的烦恼的内容，除了应注意以上介绍的，同时大家应该少食一些辛辣食物，保证充足的睡眠，减少对皮肤的刺激。这样则可有效的预防皮肤瘙痒。最后祝朋友们身体健康，生活愉快!

三、冬季该怎么预防皮肤瘙痒

在冬季到来的时候，其后也会随之比较干燥。在冬季就会有很多的患者患上皮肤瘙痒疾病，我们大家都知道那种感觉是非常难忍受的。那么在冬季和患上皮肤瘙痒的患者应该注意哪些事项呢?

1、洗澡时间不宜过长，10分钟左右即可。洗澡次数不宜过频，一周1-2次澡足以，瘙痒病病人大多喜欢用温度高的水烫洗，但是建议洗澡时水温不要超过45℃，可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。

2、瘙痒症的患者尽量不要搔抓，可以适当涂一些药膏，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹，使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，瘙痒进一步加重，这样就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。可以适当的轻拍，也有止痒的作用。

　3、养成定时定量喝水的习惯，多吃瓜果蔬因补充水分，为如果总是感到口渴时才喝水，就会处于缺水状态，而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

4、日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物.

5、冬季皮肤瘙痒应注意合理的皮肤保养，内衣要经常洗换，衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或丝织品。冬季洗澡的次数不必过多一般*天左右洗一次就行。洗澡宜用温水和中性的洗浴用品，而不要用太热的水和碱性的洗浴用品。

冬季是皮肤瘙痒疾病的一个高发期，所以建议大家一定要做好必要的预防工作。一定尽量避免用肥皂水，做好皮肤的保护工作。另外，皮肤瘙痒的患者一定要注意自己的卫生，其换洗衣物。

四、关注日常预防远离皮肤瘙痒

皮肤瘙痒症是怎么回事?很多人对皮肤瘙痒症并不陌生，但是对皮肤瘙痒症是怎么回事这个问题的答案也是一头雾水。那么下面解决这个还一直困扰人们的问题。皮肤瘙痒症是怎么回事，首先了解一下它的总体概括：皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒感的一种皮肤病。

因瘙痒性皮肤病患者，可能认为瘙痒并无大碍，往往忽视治疗，但这可能为未来的预后不良甚至更为严重的后果埋下祸根。皮肤瘙痒的危害虽不是有碍生命的大患，但反复发作，久而久之会影响情绪，使人精神受到很大影响，造成失眠或睡眠浅表，甚至变的急躁易怒，易于暴躁不安。尤其是老人，是老人健康的一个大敌。因此，皮肤瘙痒不可忽视，不可不治，甚至不能不防。如何预防皮肤瘙痒呢?皮肤频道专家介绍如下：

首先认真查找病因，积极治疗原有疾病。注意调节神经功能，避免紧张。保持情绪稳定，心情愉快，遇事豁达开朗。饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣刺激性食物。保持室内空气新鲜，温度适宜。避免气候环境变化对皮肤的刺激。特别是寒风的侵袭、被褥太暖及汗液的刺激。

其次，保持皮肤卫生。洗澡不要太勤，洗澡时要使用中性沐浴液;不要用力搓皮肤，特别是不要用热水烫洗，越用热水洗，皮肤受到刺激就越痒，造成恶性循环。衣服要宽松、舒适，贴身尽量穿着质地柔软的纯棉衣物。保持大便通畅，养成定时排便的习惯。

第三，要保证皮肤屏障功能的完整，也就是要保证皮肤角质层及皮脂膜的完整。皮肤是保护人体内部组织器官免受外界有害因素损伤的重要屏障，皮肤角质层对于皮肤屏障功能的完整起到重要的作用。