顺产后恶露多久干净 恶露不尽怎么办
一、顺产后恶露要多久干净呢
顺产后恶露指的是新妈妈分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等经阴道排出的组织。选择顺产分娩的妈妈们，顺产后恶露一般会在4-6周完全排尽，总量约500-1000ml，正常恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排泄。
顺产后恶露的量分三阶段排除
通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。
排恶露阶段1：血性恶露
产后刚开始的那几天，恶露量（即血液量）比较多，颜色鲜红，有时还带有小血块。这时有少量胎膜及坏死蜕膜组织。血性恶露持续3-5天（有个别会延续到7天），子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
排恶露阶段2：浆恶露
3-5天后，所含血量减少，呈浆液状，颜色淡红，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细菌。
排恶露阶段3：白色恶露
大约10天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。粘稠，颜色较白。这时的分泌物含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。
再此要提醒各位妈妈们，顺产后的恶露持续的时间因人而异，没有标准时间，只要维持在4-6周内皆属于正常情况，不必过于紧张！
二、恶露不尽要怎么办呢
1.生活保健
（1）坚持亲自用奶水喂养，该方法不但对幼儿有益，而且能够帮助子宫进行收缩，推动恶露的排出，对于身体的恢复是极为有利的。
（2）倘若产妇存在高血压，贫血或者是生殖器官疾病，应该在产前配合医生进行治疗，提高身体素质，这将有利于产后恶露的正常排出。
（3）关注私密处的清洁工作。产后要着重照看好私密处的卫生情况，应该经常更换卫生巾，穿干净透气的内裤。安抚好自身和丈夫情绪，避免亲密行为，以免私密处受病菌感染。
（4）观察工作。包括对颜色，气味，流量做好检查工作，仔细查看每一天的排出情况。倘若出现诸如臭味不断的反常现象，说明子宫环境不佳，需立即联系医生进行治疗。
（5）进行必要的检查。分娩之后，也应配合医师进行检查。查看胎盘胎膜是否有破损，倘若有损缺，说明有组组织物遗留在体中，应马上采取措施取出。
（6）测量子宫收缩度。应定期进行检测，度量子宫收缩度，了解子宫的恢复进度，倘若检测数据异常，医生会开出宫缩剂来帮助恢复。
2.医学治疗
一般来说，此症更适用于中医治疗，而中医对此也早就有了深远的研究。主要是从补虚与祛瘀两方面来结合进行治疗，一来是为了补气，二来是为了通血。常用的中药名为“产后恶露膏”，用来帮助产妇恢复，该药膏既能止血又可活血，适合于产后女性虚弱的身体，治疗效果也颇为显著，受到众多女性的欢迎。
3.食疗法
通过饮食上的合理搭配，也同样起到调理的效果，这里主要介绍以下几个食谱，供各位妈妈参考：
食材：2两小米，3个鸡蛋，少许红糖。
步骤：1.用水将小米反复清洗，去除杂质。
2.向锅里倒水，开火，待水沸腾后，倒入小米，开大火。
3.等到米汤烧开后再换小火，慢慢煎熬，煮烂成粥。
4.将3个鸡蛋分别打入锅里，搅匀，继续烧煮。
5.等待片刻，撒入红糖调味。
功效：小米中的营养自然不必多说，此粥不但可以帮助恶露的排尽，还能护脾护胃，补气活血，帮助新妈妈身体的恢复。
（2）人参乌骨鸡汤
食材：1只乌骨鸡，10g人参，适量盐。
步骤：1.将人参浸泡在水中，待到变软后，用小刀分切成片。
2.将人参片塞入鸡肚子中，搁进砂锅。
3.向砂锅中加水，撒盐，开火炖煮。
4.待到鸡肉变烂后盛出饮用。
注意：肉和汤均可食用，一天3次最佳。
功效：分娩后，女性身体虚弱，该汤能够调节身体，有助于康复，缓解恶露不断。
（3）山楂红糖饮
食材：5颗山楂（个大，肉多饱满），30g红糖。
步骤：1.将山楂冲洗干净，用小刀分切成薄片，放在太阳下晒干。
2.向锅里倒水，再将山楂搁进，开大火煮烂。
3.撒入红糖，稍煮一刻，盛出食用。
注意：每日应饮用2次，效果明显。
功效：可使新妈妈胃口大开，帮助消化，同时该饮品还有化瘀的功效，能帮助新妈妈排出恶露，为身体补血。
三、顺产后恶露排不干净的原因是什么呢
如果恶露时间超过4-6周，尚未排干净，是什么原因导致的呢？一般来说有以下三大原因：
1、体内有组织物残留
导致组织物在体内残留的原因很多，比如说是因为子宫畸形、子宫肌瘤，也可能是医生技术不过关、手法不娴熟，都可能致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，有臭味，腹部有阵阵压痛。
2、宫缩乏力
很多人都说分娩是女人最痛，在分娩过程中，宫缩过度，会导致身体乏力。如果产后未能很好休息，平素身体虚弱多病，又或者是生产时间过长，都会导致气血耗伤，致使宫缩乏力，恶露不绝。
3、宫腔受感染
除了组织物残留，还可能是因为生活习惯不正确，导致宫腔受感染。比如说在产后洗盆浴，或卫生巾不洁，或产后未满月即行同房，或手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。
四、超过时间恶露没有排净要怎么办呢
如果超过时间恶露仍然没有干净，妈妈们可依照以下几个步骤，按部就班，处理恶露排不干净的问题。
1、如果情况不严重，或者出血量不是很多，暂时没发生异常情况的话，可使用缩宫剂和抗生素。
2、如果情况严重或发现有胎盘残留的情况，应在使用抗生素的情况下实行清宫术，将残留物清除干净以促进宫缩。
3、如果残留物滞留时间过长可在B超下实行清宫术，尽量一次清除干净。排除感染、胎盘残留等病变，恶露不绝可用民间验方或中药治疗。
4、超过6周，并且发现出血量极多，或者血液有异味应尽就医。建议妈妈到正规公立医院妇科进行检查。最好优先“中药汤剂的调理”，中药治疗可以很好的促进子宫恢复，促进整个身体的康复，并且副作用少，不会影响宝宝。
恶露排除阶段，做好以下几点工作，有利于恶露及时排净：
1、注意空气流通、适当运动
空气流通有利于机体恢复，但要避免对流风。新妈妈可以早日起床活动，这有助于气血运行，使积滞在胞宫内的余瘀尽快排出。
2、注意保暖
保暖对女人来说是非常重要的，但如果是血热的妈妈，衣被则不宜过暖，以免加重症状。
3、保持阴部清洁
每天注意清洗阴部，保持阴部卫生能够避免私处感染，加重恶露。
4、补营养、多喝红糖水
分娩后，产妇的身体比较虚弱，需要适当的进补营养。此外还可以多喝点红糖水，有助于恶露排除。
