婴幼儿腹泻饮食的原则 婴幼儿的止泻偏方

一、正在腹泻的宝宝要怎么喂养

1.宝宝是母乳喂养的情况：腹泻的宝宝没有必要停止母乳喂养，每天喂奶的次数和时间也不需要减少。当宝宝吃奶后有呕吐现象的，那可以缩短宝宝吮吸母乳的时间或者延长间隔喂奶的时长。但是母乳喂养的妈妈要注意别吃诸如蜂蜜、香蕉、红薯、酸奶、杂粮、绿叶酸等有润肠作用的食物，更不要吃含动物油、油炸的油腻食物、辛辣食物、生冷食物等。适当增加饮食盐分、多喝水，这样可以补充丢失的电解质和水分。

2.宝宝是喝配方奶的情况：在不然给宝宝挨饿的情况下，喂奶的间隔时间需要适当延长。奶粉冲泡的浓度也需要降低，比如7勺奶粉冲泡200毫升的水可以改成6勺奶粉就冲200毫升水，奶粉浓度无需太稀，奶粉和水的比例最低不能低于三比一，给宝宝喝稀释配方奶的时间也不宜过长，等到大便改善后就要恢复原有浓度。

宝宝如果腹泻超过3天，那就不应再采取喝稀释奶的方法，不然宝宝摄取的热量会不足，对宝宝身体发育会有影响，最好改成特殊的腹泻配方奶粉，等到宝宝腹泻好转后再换成正常的配方奶粉。爸妈要注意的是如果宝宝年龄不超过6个月就不适合喝豆基配方奶粉。

腹泻的宝宝换特殊奶粉并不需要像转奶那样循序渐进，可以一次性缓过来，也不需要再添加多少营养品，可根据医生的建议添加一些辅食。

腹泻停止后不要马上就停止喝腹泻期间喂养的特殊配方奶粉，这时候就要循序渐进，持续喝一两周后再慢慢换掉。

二、宝宝6个民间止泻偏方

偏方一：用苹果泥

如果宝宝腹泻不止的话，可用买来的新鲜的苹果做成苹果泥，如果气温过低则可适当加热一下，然后喂宝宝吃，正常情况下如果宝宝的腹泻不是太严重的话一到两天之内就可以看到止泻的效果了。因为苹果中含有丰富的果胶和鞣酸其都具有吸附和收敛的作用，再者苹果属于碱性水果有利于中和体内的胃酸。

偏方二：苹果胡萝卜汁

如果宝宝不喜欢吃苹果泥的话，也可用半个苹果和一小结胡萝卜一同榨汁给宝宝喝。胡萝卜中的果酸有助于宝宝的大便成形，另外需要指出的是胡萝卜最好先煮熟之后在进行榨，这样更有利于止泻，同时也能起到补水的作用。

偏方三：小米汤

空腹的时候让宝宝喝小米汤，当然是不要米粒加少许盐，最好不要放其它的调味品，让宝宝坚持喝几次就可以起到很好的止泻作用的。

偏方四：煸炒小米

将小米煸炒至变黄有香味之后，然后磨成粉末，在分几次给孩子吃，一般一天吃两三次，坚持两三天就可看到很好的效果了。因为小米具有收敛的作用，当然了如果用此方止泻还要注意多给孩子补充水份以免引起去上火。

偏方五：茶叶茄香饮

将2克茶叶同3克茴香加适量水用水煎至汤量变少，分两三次饮用。

偏方六：麦芽生姜饮

用10克麦芽同两片生姜煎水服用就可。

正常情况下如果宝宝腹泻不是很严重的话，那么通过以上这些方法就可以起到很好的止泻作用。但是如果宝宝腹泻的问题没有减轻反而加重的话，建议宝妈们最好带宝宝到正规的儿童医院去检查一下。

三、婴幼儿腹泻有哪些饮食原则

一宜

喂哺母奶的婴幼儿应持续喂哺母奶，千万不要因为平常喂食母奶的大便比较稀水，而在宝宝腹泻时不敢再续喂母奶。基本上，母乳的吸收率很好，加上含有丰富的免疫球蛋白，是宝宝腹泻时最好的食物。

二宜“半奶”喂食

喂食婴儿配方奶的宝宝，可暂时提供半奶喂食，所谓“半奶”是“全奶”的一半浓度，也就是依正常水量给予双倍，或水量一定而奶粉量减半。不过这样的牛奶浓度不宜持续太久，腹泻症状改善后，应渐渐调回正常浓度，以免肠道营养不足，造成肠绒毛的萎缩，延后肠道功能的恢复。

三宜“无乳糖配方奶粉”

若在使用半奶喂食宝宝之后，腹泻情况仍未改善，表示可能因腹泻造成肠道绒毛上的乳糖与蔗糖酵素缺乏，无法消化配方奶中之乳糖与蔗糖，使得腹泻症状加重。这时可选用不含乳糖及蔗糖的“止泻奶粉”或“豆奶配方”，使用的时间约2～3星期，之后再慢慢以渐进式的方法换回原来的配方。

四宜

因米汤本身较易吸收、浓度较低，也是一种温和的收敛剂。1岁以上的宝宝或是轻微腹泻者可暂停喂牛奶，改吃米饭类食物，但须注意的是，不管是米汤、稀饭或米饭，最好添加少许蛋白质的食物，如鱼松、肉松等，以免造成肠道营养不足，影响肠道的修复。

四、婴幼儿腹泻的4个不要

不要禁食

腹泻时婴幼儿自动饮食减少，排出增加，肠道吸收障碍，而婴幼儿营养的需要相对较高，如营养补充不足，限制饮食太严，禁食时间长很容易引起营养不良，出现代谢紊乱，以致病情迁延。奶类制品是最适合宝宝消化和需要的食品，腹泻婴儿以母乳喂养者应继续喂母乳，没有母乳者可以用牛奶代替，一般就可以保证宝宝的营养需要。

不要止吐

呕吐可能是腹泻的早期症状。如果由于食物中毒引起的呕吐，不但不要止吐，还应该洗胃，把有毒食物清洗干净。所以，治疗婴幼儿腹泻引起的呕吐，不是止吐，而是补充由呕吐引起的体液损失，可以反复多次少量喂水。

不要止泻

有些年轻妈妈看到宝宝腹泻不止，急着要求医生快快把腹泻止住或者自作主张去买止泻药给宝宝吃，结果不但腹泻没有止住，还可能加重病情。治疗腹泻的方法不是急于去止泻，而是应该补充因腹泻引起的机体脱水和营养不足。

不滥用抗生素

婴幼儿腹泻多数是非感染性因素引起的，用抗生素治疗无效。有的家长病急多投医，今天去了这家医院，明天又去找另一家，刚用上一种抗生素，又换上另一种，造成抗生素应用过多过杂的现象，不但对腹泻康复不利，还可能引起抗生素诱发的腹泻，使腹泻治疗更加困难、复杂和迁延。