剖宫产恶露什么时候干净 产后排恶露要吃什么

一、剖腹产后恶露要多久干净呢

1、正常情况下，恶露带有血腥味，但不臭，量不超过月经量，色透明，有光泽，不暗，不污秽，15天—20天，都会干净。

2、根据个体差异每个女性朋友产后持续排恶露的时间也不一定相同，正常情况下女性产下宝宝后大约3周左右恶露干净。

3、如果产后2个月以上恶露还是淋漓不净的话，就要考虑属于恶露不净了。引起恶露不净的常见的原因有子宫腔的一些感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织的一些遗留、子宫没有复原完全等。

4、如果剖腹产一个月以后恶露任然不净，同时还伴有臭秽味或腐臭味等异味，或伴有腹痛、发热等症状，那么可能是子宫、输卵管、阴道、卵巢有感染;如果排出恶露量居然日渐增多了，颜色也逐日变红变深，或出现一些瘀块，或伴有子宫的出血、阴道有创伤，或有感染症状的发生等，导致恶露总是持续不净时，大家一定要引起足够的重视，并及时到医院去接受检查治疗。

二、产后排恶露吃什么最好

1、多吃散瘀活血的食物

（1）山楂。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，不仅有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，排净恶露，减轻腹痛。

（2）红糖。红糖有补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

（3）藕。藕具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇食用可以帮助改善症状。

2、科学搭配进行食疗

（1）小米鸡蛋红糖粥。小米的营养丰富，是产后滋补的佳品，而红糖有促进恶露排除的功效，鸡蛋也有很高的营养价值，将三种食物一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。

（2）鸡子羹。阿胶具有补血的功效，对子宫也很很好的恢复作用，和一旦一起做成汤饮，既养身又止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

（3）山楂红糖饮。山楂一直都是产后坐月子适合产妇的水果之一，山楂能增进产妇食欲，促进进消化，加上红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

（4）藕汁饮。取新鲜白嫩的藕1根，白糖20克。用榨汁机去藕汁，将白糖兑入新鲜的藕汁中饮用。营养功效：藕汁具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇饮用，可以帮助改善症状。

3、合理服用活血化瘀的药物

（1）产后可服用益母草，可促子宫收缩，活血化瘀，加快恶露的排除。如果身体允许的话，可加上适当的锻炼，这样能更好的帮助身体恢复。

（2）产后可以服用五加生化胶囊，新生化颗粒等这一类的活血化瘀药物。但要注意的是产后服药期间要注意卧床休息，以后可以适当下床活动，避免长久卧床，以免引起子宫后位。

（3）产后口服消炎药如阿莫西林等对恶露不绝有很大的帮助，活血化瘀，促进恶露的排尽。

除了要在饮食上促进排恶露外，还应做好日常的保健工作，产后50天内禁止房事，使用的垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。加强营养，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。

三、剖腹产后会有恶露吗

不论是顺产还是剖腹产，都会有产后恶露，而临着这种产后恶露的尴尬烦恼，不过剖腹产后恶露的时间也是因人而异的，有的短则有十二天，有的有二十天左右，也有的长达四十天。一般剖腹产后的恶露是没有异味的，有血腥味。

产后恶露是一个产妇正常的生理现象，都会经历的一个过程，产后的恶露持续的时长也会因人而异，一般产后恶露的颜色在三种，白色恶露、红色恶露以及桨性恶露这三种，这三种类型的恶露如果持续的时间不一样，颜色也会有所反复。

红色恶露：在产后的第一周产生的恶露是呈现红色的，有着大量的血液、血块，恶露的量也比较多，颜色是鲜红的，第一周的产后恶露还包含有坏死的蜕膜组织，一般血性恶露持续时间差不多四天左右，这种一般称之为红色恶露。血量减少，后面会浆液增加，所以也就是转变为浆液恶露阶段。

浆性恶露：浆性恶露是在红色恶露之后，就是在红色血注恶露血液慢慢的减少，转变成宫颈黏液、阴道分泌物，这时候的颜色是属于比较淡，这个时候的恶露一般称之为浆性恶露，持续的时间一般是一周到两周。浆性恶露随着时间的推移，会慢慢的减少，从而转变为白色恶露。

白色恶露：白色恶露一般是产后半个月过后，这时候的恶露颜色呈白色状态，不再含有血液，不过这个时候的恶露变得黏稠有色泽较白，是因为含有大量的白细胞、表皮细胞和细菌等，所以称之为白色恶露，持续的时间一般在三个星期。

四、剖腹产后如何自我护理

一、剖腹产的护理的注意事项。

1、不能平躺。刚剖腹产后，随着má醉药的散去，产妇往往会感觉到疼痛，如果平躺的话，疼痛感会更加强烈，所以乐于采取侧卧，使床和身子形成三十度角左右，可以用枕头或其他东西垫着后背。

2、不要一直躺着不动。虽然动的时候伤口可能会痛，但是一般24小时后就要进行肢体的活动，比如翻身或者是在床上活动，如果可以的话，新妈妈受得了的话就可以下床活动了，这样可以促进肠胃蠕动，尽早排气。

3、及时排便。剖腹产后，由于用力会扯到伤口，造成伤口疼痛，很多新妈妈就不敢用力大小便，就容易导致便秘。

二、剖腹产后的自我护理。

1、手术后要认识到自我保健的重要性，就算疼痛也要忍着，才能更好的顺利康复。

2、剖腹产住院的时间比顺产的长。住院的前三天主要是要输液，补充身体能量和水分，特别是一直没有排气的新妈妈，就不能吃东西，只能靠输液来提供能量。一般手术后如果很快就排气的话，差不多六个小时就可以吃一些流质的食物，比如蒸蛋或者是其他流质的食物，到第二天就可以吃半流质的食物，比如粥或者是鱼汤。

3、剖腹产的新妈妈应该要尽早的下床活动，因为手术的时候，体内的肠道受到一定的影响，所以只有多活动才能防止肠粘连。所以当麻醉退去的时候要开始在床上活动。拔完尿管后就要下床走动，也有助于伤口的痊愈。

4、剖腹产后的性生活最好要在产后42天后再进行，而且要进行避孕，因为剖腹产的如果不小心又怀孕了，那么就有很大的危险，一般要过个一两年才可以再次受孕