蛋白质的摄入量要合理，饮食不宜摄入过多的蛋白质，食用过多的蛋白质容易促进钙从人体内排除，对患者病情的缓解非常不利。

患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。

用法:将肉桂、白芷、百合分别洗净，先将肉桂、白芷置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁。

二:控制饮食，尤其是对于老年人患者，平时需要增强营养，但是，要注意自己的体重，肥胖更不利于疾病恢复，反而会加重病情，因为肥胖会增加，膝关节的负担，造成了磨损严重。

客观地说,骨质增生的康复与饮食的关系不像高脂血症、动脉粥样硬化与饮食的关系那样密切,但也应在饮食上有所注意。

患了骨质增生，一定要及时的进行治疗，同时骨质增生患者在日常生活当中也要注意很多方面的事项，今天我们就来介绍相关的知识，希望对于骨质增生患者能够有所帮助。

患有骨质增生的老年人要注意均衡饮食,适当多摄取富含抗氧化的食物,以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,强化骨胶质的形成。