下巴粉刺特别多怎么办减少粉刺，从平常保养着手

一、下巴粉刺特别多怎么办

脸上下巴长了粉刺应该怎么办呢？要如何去除这些讨厌的黑头粉刺呢？不用担心，我们马上和你分享超级有效的去粉刺方法，赶快跟我来看看吧！

1.果酸治毛孔：每隔三天，晚间保养时会用15%浓度的果酸乳液，擦在容易长粉刺的t字部位，畅通毛孔。

2.冒痘立即用药：陈医师表示只要熬夜或生理期，她就会冒痘，她的处理方法就是“马上擦痘痘药膏（医师处方）”，并且等它“自然消退”，期间绝对禁油炸物与甜食。痘痘消退后，抹左旋维他命c产品预防疤痕。

3.每月拔一次粉刺，毛孔清洁溜溜：医师建议拔粉刺最好“两周、甚至1个月1次即可！”也许你会惊叫：“怎么可能！粉刺会多到冒出来吧！”其实如果平常有保养，就能有效延缓粉刺生长，一个月拔1次差不多！

绝对禁止用手挤压或用夹子夹取，容易造成毛孔周围组织“受伤→发炎→结疤”的恶性循环，让毛孔看起来像坑洞。

二、减少粉刺，从平常保养着手

与其拔粉刺，不如平常就把角质调理好，角质新陈代谢规律，皮脂不易卡在毛孔里形成粉刺。

平常保养choice1.果酸保养，规律角质代谢

平常保养choice2.不爱果酸，化妆棉擦拭也有效果，怕敏感、不爱用果酸成分的人，用化妆棉在t字部位由下而上擦拭，鼻翼两侧划小圈，温和代谢角质，也有类似的角质调理效果。specialcare软化角质，粉刺连根拔起，拔粉刺最好的时机是在洗澡后，角质充饱水分、柔软的时候，也可借助一些“外力”让粉刺松动，方便拔除。

1.前晚针对脸部肌肤做一次深层清洁，帮助粉刺冒头

2.在拔除前，先利用蒸气敷脸，打开毛孔

3.两张妙鼻贴，净空粉刺，将其剪裁为合适的形状和大小，先贴在鼻下方的部位。

4.将其余的分别贴在鼻梁、鼻翼和下巴部位，将粉刺通通拔除。

三、什么是封闭性粉刺？

所谓封闭性粉刺，是指由于皮脂腺功能旺盛分泌增加，加上角质代谢异常，死细菌会积存在毛孔内，使得油脂、污垢、老化的角质阻塞毛囊的开口，因而形成块状，就是我们所称的粉刺。粉刺是长成青春痘前的一个过程，粉刺形成后若再细菌感染，就是青春痘了。

而通俗一点来说，封闭性粉刺其实就是我们通常所说的白头粉刺。皮色丘疹针头大小，毛囊开口不明显，不易挤出脂栓的就叫封闭性粉刺。

绝对禁止用手挤压或用夹子夹取，容易造成毛孔周围组织“受伤→发炎→结疤”的恶性循环，让毛孔看起来像坑洞。容易长粉刺的部位，化妆水后用10%~15%的果酸来保养：油肌“涂一天、休一天”，中到偏干肌“每三天用一次”；油肌用凝胶、干肌则用乳液（不易刺激），之后不需再涂别的保养品，用量不要过多、以肌肤能完全吸收为原则。

四、怎样引起封闭性粉刺及如何保养

外在原因：

1、清洁不当，很多人的洁面工作没有做好，没有将这些堵塞毛孔的脏污清理干净，于是导致了毛孔的堵塞，进一步就形成了粉刺。

2、日常保养不当，除了洁面其他的保养工作没有做好，平常对防晒不注意，也没有选对适合的护肤品等，都会导致粉刺问题出现。

3、涂抹一些错误的外用药，或者是服用一些激素含量过高的药物，也是引起粉刺的原因之一。

4、不良的生活饮食习惯，譬如经常吃辛辣类刺激性强烈的食物等。

脸上长痘痘或粉刺的注意事项

第一、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

第三、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

第四、千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。

第五、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

第六、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。