不吃早餐引起胆汁反流 胆汁反流性胃炎的预防

一、不吃早餐引起胆汁反流

随着现*工作和生活压力的增大，许多人都出现了胃部疾病的情况，胆汁反流性胃炎就是其中一种，那么大家知道胆汁反流性胃炎的治疗是怎么样的吗，胆汁反流性胃炎症状又如何呢。

人生中的三大乐趣是吃喝玩。如果吃不好不仅人生少了很多乐趣，也会给我们的身体带来危害。俗话说：早上要吃好，中午要吃饱晚上吃点就拉到，所以说：早餐对于我们的重要性就不言而喻了。不吃早餐的话很损害我们的身体健康。

早餐吃好了，不仅身体能够健康。还会让我们有一个好的心情。早餐的重要性就不用多说了吧！下面我们就来看看不吃早餐的危害吧！胆汁反流性胃炎不是普通的胃炎，这病比较复杂有点麻烦，吃东西就会出现胃胀等状况，早餐喝粥，豆奶，豆浆，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。进食应注意少量多餐，低脂饮食，高脂可使小肠黏膜释放胆囊收缩素，从而增加反流症状的发生。

二、胆汁反流性胃炎患者的病因

1、手术后遗症

一些做过胃切除和胃空肠吻合手术的病人、幽门功能失常和慢性胆道疾病的患者，胆汁能直接流回胃里，也容易造成胆汁反流性胃炎。

2、进食速度太快或太饱

我们的肠胃的消化吸收以及排空的速度是相对的固定的，当我们的吃饭速度太快的话就都导致食物没办法顺利的进入肠道中，就会导致胆汁的反流。

3、幽门松弛

由于幽门松弛，胆汁反流性胃炎是十二指肠内的胆汁和其他肠液混合，通过幽门，反向流到胃里，刺激胃粘膜产生的炎症，发生病变后，就形成了胆汁反流性胃炎。

4、饮食不定时

由于胃肠有自己的生理频率生物钟，因此，一般主张应该相对进餐时间稳定，如果经常饮食不定时，会造成进食后由于胃肠已经“休息”而出现相对的动力不足引起反流。

很多人往往为了自己的工作不爱惜身体，而当疾病发生的时候，才发现其实，没有好的身体，工作是无法进行的。以上的资料介绍就是围绕胆汁反流性胃炎的发病原因是什么做出的介绍，你是否对其有了全新的认识了呢？

三、胆汁反流性胃炎的预防

1、改变不良睡姿。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。由于人的胃喷门的开口方向是向右侧，胆道开口方向也是向右，所以建议左侧位睡姿。

2、饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食，会使胃肠的工作量紧一阵松一阵，就容易造成胃肠病发作。

3、进食时要细嚼慢咽，不要在吃饭时说话、看电视等

4、饭后不要立即躺下，至等半小时后再睡，防止反流。

5、胆汁反流性胃炎不能多喝水，大量喝水会导致嗳气。饮水量不可过多。

温馨提示：以上对于早餐重要性的介绍相信大家都了解了，大家的早餐不要求多丰盛，但是一定要吃饱呀！不要让我们的胃为我们的懒惰承担后果，一定记得吃早餐！

四、解析胆汁反流性胃炎的治疗方法

西医治疗

此类药物能增加胃肠道蠕动，抑制胆汁反流入胃，常用有，吗丁啉、莫沙必利。胃黏膜保护剂，硫糖铝，能与胃黏膜的黏蛋白络合形成保护膜，以保护胃黏膜免受胆汁损伤；胃膜素，能在胃内形成膜状物覆盖胃黏膜，以减轻反流的胆汁和胃酸对胃黏膜的刺激。

中药治疗

胡医生经过对胆汁反流性胃炎治疗的长期的临床实践认为，胆汁反流性胃炎的中医辨证，大多属于脾胃升降失调、水饮停滞胃脘，兼有肝气郁结。按此辨证结果对症下药，效果比较理想。

饮食调养

饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。

去除不良生活习惯

去除某些加重病情的因素，包括戒烟酒、避免精神紧张，保持心情舒畅，不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。

通过上文对于胆汁反流性胃炎的知识讲解，我们可以了解到，其实，在疾病的治疗上，我们是不能仅靠药物来控制病情的，而更多的是依赖生活中正确的护理方法。因此，我们希望患有这种疾病的人，一定要注意平时的饮食习惯。