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高龄孕妇注意事项 高龄孕妇有哪些危害

导读:甲胎蛋白检测:在16—20周进行,是一种无危险的血样检查,测定血液中用甲胎蛋白水平,可发现神经缺损、down综合征、肾脏和肝脏疾病等。

一、高龄孕妇需注意什么

1、孕期检查:孕期检查对高龄孕妇非常重要,孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查,这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺,以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。另外,高龄孕妇要学会使用胎语仪,在家中进行基础胎心监测,绘制标准监测曲线,以便随时了解胎儿发育情况。  2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。3、充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核、酸枣仁等食品。4、饮食方面,建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和*的食品都不适宜。

二、高龄孕妇需做的检查有哪些

1、超声波检查:一般需要做两次,分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况,如腭裂、脏器异常。2、唐氏筛查:怀孕16周-20周时,要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液,检测血液中所含有的各种物质的量和浓度,以次来断定胎儿可能出现的一些病症。3、羊水穿刺:怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。  4、甲胎蛋白检测:在16—20周进行,是一种无危险的血样检查,测定血液中用甲胎蛋白水平,可发现神经缺损、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等。

三、高龄妈妈的六大优势

1.良好的教育

高龄妈妈有足够的充电时间,35岁够读出两个博士的,生养孩子无须牺牲学习的机会。当孩子拥有一个受过良好教育的母亲时,他的收获是不言而喻的。懂得学习的母亲可以更好地言传身教学习和思考的方法,还有对待学习的态度。

2.不错的经济保障

大龄妈妈往往是打下一片属于自己的职场江山之后才开始生育孩子,这时的她们可以给孩子提供相对稳定和宽裕的物质条件。小到买玩具买衣服,或者请保姆,大到带孩子出国旅游,良好的经济基础在一定程度上决定了养育的质量。

3.稳定的生活伴侣

和一个男人共同生活了八年十年之后决定要一个孩子,两个人必然是对双方关系有了深刻而长久的探索,是对父亲、母亲这两个角色有充分准备的。孩子降临时自然有些忙乱,但一般不会发生激烈的诸如"都是因为你,我才要的这个孩子"这样的冲动埋怨。

4.丰富的阅历和见识

人性的善良和丑陋,世事的美好和下流,人近中年已经领教过不少。见过世面、阅人无数,这对孩子的成长有很大好处,大龄妈妈可以给孩子提供很好的建议,帮孩子形成一个达观的心态。当孩子与周围环境发生矛盾时,她们的处理方式会相对成熟和有效。

5.良好稳固的家庭模式

相对而言,年轻妈妈面对孩子的诞生可能有改朝换代的错愕感:生活面貌和节奏被打乱,家庭模式需要重建,气氛需要再造,一切都在摸索中。大龄妈妈对生活已经有了自己的把握,对家庭也有着自己的见解。孩子降生时,她们不必被动接受太多的生活巨变,她们需要做的就是让孩子融入已经成型的、稳固的家庭生活中去。

6.发展定型的性格和情商

年轻妈妈常常在孩子和工作的双重压力下忙于救火,大龄妈妈的各种关系已经理顺,对工作压力比较适应而且应对有方,她们对工作的良好把握是孩子学习的榜样。而且大龄妈妈已经经历了自我成长的过程,孩子可能很少看到她情绪失控的样子。

四、高龄产妇孕前要做哪些准备

积极补叶酸

从孕前3个月开始到怀孕3个月,每个妇女都应该补充小剂量叶酸,以预防胎儿神经管畸形,对于“大龄妈妈”更是如此,因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。

远离小宠物

养有宠物的家庭,应该把宠物寄养在别人家一段时间,因为猫、狗、禽等动物身上可能寄生有弓形虫,而弓形虫的感染可造成流产、死胎、死产,造成胎儿脑积水、视力下降等畸形,造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等。

远离香烟二手烟

香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓,引起流产、早产的风险要比其他胎儿大2~3倍,而她们的宝宝出生后的体格、智力发育也会受到影响,所以,应该尽量在孕前远离香烟并减少被动吸烟。

减少使用电脑的时间

应该尽量减少电脑前的工作,即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己,因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑,或每一小时左右到室外活动一会儿,都会减少电脑的危害。

不化妆不涂指甲油

在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆,避免染发,不涂指甲油。因为化妆品中的铅可以经皮肤、粘膜吸收,产前接触铅过量可损伤胎儿脑组织,以致影响儿童期的体格和智力发育。

高龄产妇应积极治疗慢性病

高龄孕产妇还应该注意以下几类疾病:心脏病、高血压、糖尿病、肾脏疾病、贫血、阴道炎、痔疮。因为孕期由于胎儿生长发育的需要,母体在激素的作用下,各系统都会相应发生一系列适应性的生理变化,有可能会对母体既往的疾病有所影响。患有此类疾病的女性,孕前一定要征求相关科室医生的意见,了解自身的身体状况能否耐受孕期各系统所要承受的负担。

在确定妊娠以后,要尽早到产科建立病历档案,做好身体各项一般基础情况的检查,以便为今后判断身体的变化是否正常提供依据。35岁以上的孕妇还必须做羊膜穿刺检查,这一检查通常在孕16~20周进行,因为这一时期胎儿小、羊水多,羊水细胞容易培养,又适合做生化测定,通过这项检查可以发现胎儿是否有染色体异常和先天性代谢疾病,诊断胎儿有无开放性神经管畸形。在孕25周左右进行B超检查也可以发现脑积水、脊柱裂、唇腭裂、肢体缺失、发育迟缓、羊水胎盘异常、内脏异常等方面的疾患。

“大龄妈妈”以知识分子、公司白领等办公室工作人员居多,这部分人群大多缺乏必要的体育锻炼。而35岁以上的“大龄妈妈”在精力、体力和肌肉的弹力等方面都比二十几岁时有所下降,因此,在怀孕前和怀孕期间更应进行一定的体育锻炼和身体素质训练。进行适当的体育锻炼可以增强内脏功能,减少妊娠合并症的发生,缩短产程,防止产道裂伤和产后出血现象。孕期的适当运动对产后的身体恢复也有很大的好处。孕前一直坚持体育锻炼的孕妇,可以继续坚持体育锻炼,但锻炼的强度应该逐渐减小,时间应逐渐缩短,以不出现疲劳感为宜。对平时很少进行锻炼的孕妇来说,散步、晒太阳、腰腿按摩、以及在专业人员指导下做呼吸操、孕妇体操都是很好的运动项目。

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