脚麻木的治疗方法是什么 推荐5个治疗脚麻木的小妙招

对于老年人来说，身体机能逐渐的下降，刚坐的时间长的时候就会出现脚部麻木，有针刺感或者电击感等症状表现，导致老年人脚麻木的原因有很多，比如血液循环不好，脚麻木的治疗方法有很多，主要是平时加强预防和保健，我们来看一下。

1、有些老年人不喜欢运动，往往总是保持一个固定的姿势，这就会造成血液循环不好，所以平时加强良好的运动是改善脚麻木的非常好的方法，平时多运动一下，能够促进血液循环。

2、如果脚频繁地出现麻木，说明人体当中缺少维生素b，当缺少维生素的时候，人体的肠道容易出现功能紊乱，当身体缺乏集体痒痒的时候，就容易导致神经传导速度减缓，就有可能出现脚麻木。

3、老年人往往会有一些慢性病症，需要长期服用药物来治疗，而有些药物这副作用就会导致诱发神经末梢炎症，这时也容易造成老年人出现脚麻木的情况。

4、当频繁的出现脚麻木的时候，一定要及时到医院进行正规的检查，毕竟有时候脚麻木可能是某种病症的征兆。

5、为了更好地预防脚麻木的情况，对老年人来说，平时应该注意身体保暖，尤其是天气变化比较多变的时候，一定要注意身体保暖，这样才能够维持身体良好的血液循环。

老年人出现脚麻木是比较常见的，而导致脚麻木的原因也有很多，治疗方法主要还是加强平时的预防，平时要注意多运动，多锻炼，促进身体的血液循环，对于不明原因的脚麻木，应该及时到医院进行检查，避免对身体健康造成其他的危害。