儿童感冒食谱粥 儿童感冒吃什么好

孩子的身体抵抗能力比较弱，所以经常会出现感冒的情况，感冒以后家长朋友们不必着急给孩子吃感冒药，这样会给孩子的身体造成一定的副作用。要让孩子的身体尽快恢复，可以给孩子煮一些粥来喝，下面就来给大家介绍一下儿童感冒食谱粥有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

可以给孩子喝一些神仙粥，需要准备适量的糯米，几片生姜，还需要一些葱白和米醋，大家先把糯米洗干净，沙锅里面加入适量的清水，烧开以后把糯米放下去，然后再用勺子搅拌均匀，这样可以防止粘锅，盖上盖子以后用小火慢慢熬煮，然后再加生姜和葱白，熬煮好以后把米醋也加进去，搅拌均匀就可以吃了，吃了以后孩子的身体会微微出汗，感冒的情况也可以更快痊愈。

可以给孩子做紫苏粥，大家需要准备适量的粳米，一些紫苏叶，锅里面加入适量的水，用小火慢慢的熬煮，等到粥快要好的时候，再加入适量的紫苏叶，煮开就可以吃了，一定不要煮的时间太久，这款食谱可以起到发汗散寒的作用，对于感冒的孩子来说就非常适合。

还可以给孩子吃白萝卜茶叶粥，需要准备适量的白萝卜，一些茶叶，适量的食盐，大家把白萝卜洗干净，然后切片煮烂，再加入一些盐，慢慢的熬煮成粥，把茶叶用水冲泡，然后再倒进粥里面，可以起到很好的清热化痰作用，而且茶叶也可以理气开胃，止咳的效果也是非常不错的。

上面给大家介绍的就是儿童感冒食谱都有哪些，现在大家应该也知道了吧，上面给大家介绍的这几款粥谱就可以起到很好的治疗感冒作用，孩子感冒情况如果没有很严重的话，就可以试试这些方法，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。