老人出汗多吃什么好 老人出汗多食疗方法

人年纪大了以后，身体就会出现各种各样的问题，老年人出汗多就是其中一种，不管是什么季节白天即便是不活动，身上也会出很多汗，这种情况一般都是气虚的原因所导致的，就应该多吃一些豆浆，牛肉，羊肉来补充身体所需要的营养物质，让身体体质变得更强。

可以喝一些黄芪红枣汤，需要准备适量的红枣，一些黄芪，把它们清洗干净，放进锅里面，加入适量的水进行煎煮，用小火煎煮一个小时，每天喝一剂，一天可以喝2到3次，连续服用十天是一个疗程，对于出汗多的问题有着很好的治疗效果。

还可以喝黄芪猪肉汤，需要准备适量的黄芪，一些新鲜的猪瘦肉，先把猪瘦肉清洗干净，切成块状，然后再放进锅里面，把黄芪也加进去，加入适量的清水，慢慢的煮一个多小时，煮好以后就可以吃肉喝汤，需要连续吃五次，对于出汗问题有很好的改善效果。

还可以喝浮小麦羊肚汤，需要准备适量的浮小麦，一些羊肚，先用一个干净的布袋把浮小麦装进去，然后把羊肚洗干净切块，再加入适量的清水用小火慢慢煮烂，然后再把布袋捞掉，加一些调味料调味就可以吃了，一天之内可以吃多次，需要连续服用五天，可以起到很好的健脾止汗作用。

老年人出汗多就可以通过饮食的方法调理，上面给大家介绍的这几款食谱都可以起到很好的效果，还可以喝一些泥鳅汤，党参乌鸡汤，黑豆桂圆大枣汤，虫草炖老鸭汤，这些食物对老年人来说都是非常好的，老人出汗的情况各种各样，有的人是白天出汗多，有的人是晚上睡觉出汗多，根据自己不同的情况对症治疗。