中度贫血如何治疗 造成贫血的原因有哪些

一、中度贫血的治疗方法有哪些

首先，关于中度贫血的致病因素，一般是血红蛋白合成障碍，有可能是缺铁性贫血、铁粒幼细胞性贫血、维生素B6反应性贫血、载铁蛋白缺乏性贫血，除了这些，也有核成熟障碍和骨髓造血功能减低等，所以我们要记住。

其次，关于中度贫血怎么补，我们可以吃一些食物，一般可以食用黑豆、胡萝卜、发菜、发菜、金针菜、龙眼肉、蛋黄、瘦肉、鱼、禽类、豆类、动物肝、菜花、甘蓝、桔子、葡萄、柠檬等，所以我们要好好的记住这些东西。

想要获取更多相关疾病信息，可在应用市场搜索“阳光健康学堂”，进行下载安装，随时获取更多疾病科普知识最后，关于中度贫血怎么补，我们也是可以通过一些其他的办法来补，我们可以使用鸡汁粥、鹿角胶粥、脊肉粥、韭菜炒羊肝、乌鸡参芪汤等，所以我们要好好记住这些治疗贫血的汤，这样我们才能更好的远离中度贫血。

二、中度贫血的原因是什么

　(一)血红蛋白合成障碍

1.缺铁性贫血：铁摄入不足、铁需要量相对增加(妊娠、儿童生长发育期)铁吸收障碍(慢性胃肠道疾病、胃大部切除术后)，慢性失血。

2.铁粒幼细胞性贫血。

3.维生素B6反应性贫血。

4.载铁蛋白缺乏性贫血。

　(二)核成熟障碍

1.恶性贫血。

2.其他原因致叶酸及或维生素Bl2。缺乏利用障碍引起的巨幼细胞贫血：营养不良(食物中缺乏、婴幼儿哺育不当、长期酗酒、顽固性厌食〉、需要量增加(妊娠、哺乳期、儿童生长发育期、阔节裂头绦虫感染、溶血、感染、甲状腺功能亢进症等〉、吸收不良(全胃或胃大部切除术后、慢性萎缩性胃炎、胃癌、慢性肝病、慢性肠炎、吸收不良综合征、肠切除术后、肠憩室细菌感染〉、药物对核酸代谢的影响(如抗叶酸剂、抗惊厥药、抗结核药、口服避孕药、新霉素、亚硝酸盐等)。

　(三)骨髓造血功能减低

1.干细胞缺陷

(1)再生障碍性贫血。

(2)先天性再生障碍性贫血。

(3)纯红细胞再生障碍性贫血。

(4)骨髓增殖异常综合征。

2.骨髓造血组织被其他细胞挤占　白血病、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓转移癌、骨髓纤维化、系统性肥大细胞增多症、大理石骨病等。

3.红细胞生成调节因子缺陷　肾性贫血、内分泌腺(如垂体、甲状腺)功能低下、感染性贫血等。

三、中度贫血的后果有哪些

中度贫血的后果包括抵抗力和免疫力不断下降，我们可以知道，抵抗力和免疫力是人体的保护膜，如果身体失去抵抗力和免疫力的保护，那么身体只会不断的下降，并且还会导致各种各样的疾病，那么这个时候人们会更加的痛苦，很多人将会产生各种各样消极的情绪，因此，为了我们的身体健康，我们必须去捍卫它。

这个贫血的危害不在其本身，而是造成贫血的原因，如常见的是营养不良性贫血、慢性消化道失血、消化道吸收不良、其他慢性消耗性疾病、血液系统疾病等等，需要查明贫血的原因，对症治疗。首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。

其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

四、中度贫血患者日常要注意什么

（1）饮食调摄：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化，饮食应有规律，有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣，生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。

（2）劳逸结合,进行适当的体育活动。

（3）铁是血红蛋白的组成成分,血红蛋白参与氧的运输和存储。由于体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血称为缺铁性贫血，一般会在持续缺铁3～5个月时发生。补充铁，一定要与餐共食或餐后服用，可以降低铁质对肠胃的刺激性，同时食物中的蛋白质，更可以提高铁质的吸收率，如果能够随富含维生素C的水果或果汁服用，吸收率会更佳。

（4）贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以三价铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。