脾肾阳虚寒症什么表现 脾肾阳虚寒症怎么办

脾肾阳虚寒症的生活中是比较常见的，尤其是现在人们的生活节奏越来越快，很多人的压力非常的大，加班在一些大城市是比较常见的，当夜幕降临可以看到很多大楼的灯依然亮着，如果长时间的这样容易引起脾肾阳虚寒症，多了解一些他的表现，可以及早的进行预防和治疗。

让我们一起了解一下脾肾阳虚寒症的相关问题。

一、脾肾阳虚寒症在一开始的时候可能会出现甲状腺功能减退以及全身发冷和空虚无力以及记忆力明显减退或者无法集中注意力，出现这种情况一般就是肾虚所引起，可以吃一些六味地黄丸等药物进行治疗，效果也是比较不错的，副作用也相对较少，可以尝试一下。

二、脾肾阳虚寒症除了进行药物治疗以外，平时养成一个良好的生活饮食习惯也是非常重要的，它的重要性甚至比吃药还重要，平时多吃一些有营养的食物，多吃一些含有维生素和蛋白质的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，这些对于疾病的恢复和身体的健康都有一定的帮助。

三、出现这种情况的患者，平时要适当的控制自己的性欲，减少房事，如果有熬夜习惯的人们，尽量戒掉这个不良习惯，平时少抽烟和酗酒。如果情况不是很严重的话，一般不建议用药物进行治疗，是药三分毒，这个道理大家都知道，最好还是通过养成一个良好的生活和饮食习惯来进行治疗。

总而言之，脾肾阳虚症在生活中比较常见的，尤其是经常熬夜加班的人们，过度劳累容易产生这种情况。平时要多吃一些有营养的食物，注意适当的休息，平时可以进行适当的体育锻炼，来增强身体的抵抗能力，情况比较严重的，要及时去医院进行治疗。