术后一个月内避免剧烈运动和负重，以免用力过度，眼压过高而引起手术切口裂开，有便秘和咳嗽者，宜用药物加以控制。

术后注意专家指出:在白内障手术后的当天，患者尽量闭眼休息，尽量减少眼球的运动，而且，除吃饭、上厕所外，一般都要卧床静养。

因此，老人平时应多吃些富含维生素c的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。

老年人胃肠蠕动减慢，容易引起便秘，因此，术后需吃易消化的食物及粗纤维的食物以防排便时用力过猛，使眼睛局部伤口出血和伤口开裂。

术中应积极配合手术医生和护士，克服紧张情绪，精神放松，保持头、手、身体不动，如有不适情况随时向医生说明。

因此，老人平时应多吃些富含维生素c的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。

我们都听说过白内障这种疾病吧，在眼科中白内障的发病率是极高的，很多的人都会患上这种疾病，由于白内障的影响让他们的视力出现了严重的障碍，该病严重的话需要进行手术治疗，那么在

所以，老年人日常应多吃些富含维他命c的番茄、菠菜、洋葱、明白菜、四个季节豆等新颖蔬菜和草莓、桔子、柚、橙等生果。

维生素c已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，它能帮助胶原加强微血管的力量，从而为视网膜提供营养，避免紫外线的损害，预防白内障。

最后小编还是要提醒广大朋友们，要好好保护好眼睛，避免用眼过度，不要让自己的眼睛受到伤害，眼睛有问题了要及时咨询有关医生或专家，不可忽视。

因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素c能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。

阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。

白内障是目前特别多见的眼部疾病了，该病多见于一些老年人的身边，但是在近些年来该病也逐渐的步入到了年轻化的状态，很多的年轻人也出现了白内障的症状，这种疾病的治疗一定要及时，

如果体内缺乏维生素a，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。

老年人胃肠蠕动减慢，容易引起便秘，因此，术后需吃易消化的食物及粗纤维的食物以防排便时用力过猛，使眼睛局部伤口出血和伤口开裂。

老年人胃肠蠕动减慢，容易引起便秘，因此，术后需吃易消化的食物及粗纤维的食物以防排便时用力过猛，使眼睛局部伤口出血和伤口开裂。

另外有种容易发生在长期服用类固醇或糖尿病患者身上，叫做后囊型白内障的眼病，在光线较暗的地方，例如检查眼睛的诊间，可以有0。

晶状体轻度混浊不影响视力者，没有临床意义，当晶状体混浊使视力下降者，才认定位临床意义的白内障，在流行病学调查中，将晶状体混浊并使视力下降倒0。

手术后的常规注意事项手术后第1天必须要安静休息，不要用力低头，动作要轻，不能用流水洗脸，可用湿毛巾擦脸，不要用力揉眼睛，睡觉时不要按压术眼。

术后进软食，如粥、蛋羹、面条、面片一天，然后给予含营养丰富易消化食物，不得吃带有刺激性(大葱、大蒜、辣椒、烟、酒)骨刺难易咀嚼的硬性食物。