我们都知道耳鸣对老年人来说影响是非常的大的，老年人本来由于年龄的影响听力就有所下降，但是如果又有耳鸣的话那就是雪上加霜。

掩耳鸣鼓法:两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓。

几个人可以组成一个小组，定期聚会，学习有关耳鸣的医学知识，交流各自的耳鸣体验和改善方法，进行简单的娱乐活动，如下棋等，或许会启发自已找到缓解耳鸣的方法。

掩耳鸣鼓法:两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓。

耳鸣的治疗要根据患者的具体情况进行，老年人出现耳鸣，不要紧张焦虑，首先要找医生检查耳的局部及全身有无器质性病变，针对病因进行治疗。

有些人在睡眠时发生搏动性耳鸣，这可能与颈部扭转造成血液出现淌流有关，适当地调节头位和枕高，会有一定的好处。

因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。

轻度的耳鸣一般是服用抗惊厥药和镇静药，但是这只是缓解症状的一个办法，如果出现睡眠不好或者免疫力下降的情况，耳鸣就反复发生。

因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。

以上介绍的治疗疾病的办法，我们都清楚的认识到了，所以我们的患者尽量有一个好的睡眠空间，同时也希望我们的患者能够注意，祝我们的患者朋友早日康复!。

在进行药物治疗的时候一定要遵守医生的指导，不能乱用药，更不能过多的使用药量，以免对自己造成不必要的伤害。

可疏通经络，通窍聪耳，改善头颈部微循环，增强氧供，营养神经，改善听觉通路的内环境，激活受损的听神经细胞。

-histine、前列腺素e2，钙离子拮抗剂如西比灵、尼莫地平等，金纳多(银杏叶提取物注射液)、赛莱乐(盐酸丁咯地尔片)是改善内耳微循环的常用药。

有些人在睡眠时发生搏动性耳鸣，这可能与颈部扭转造成血液出现淌流有关，适当地调节头位和枕高，会有一定的好处。

鸣天鼓是中医推拿的特色手法，具体操作是:首先将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。

第二，用一只手的大拇指指腹紧压另一手指指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，使指背着力，可以有效缓解疲劳。

药物治疗:所谓药物治疗就是患者使用一些药物对耳鸣疾病的一种治疗，需要这种治疗的时候一般都说明耳鸣疾病已经比较严重了。

有些人在睡眠时发生搏动性耳鸣，这可能与颈部扭转造成血液出现淌流有关，适当地调节头位和枕高，会有一定的好处。

专家指出，耳鸣通常情况下都是短暂性的，只要在生活中改正不良习惯，找准病因，“去除病灶，通风引流”，便可克服。

劳逸结合上班族的工作时间不要过于长久，注意休息，注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。