肢体麻木吃什么食物好？如何饮食

5、白附子

白附子具有镇痉、止痛、定惊搐、逐寒湿、祛风痰、解毒散结之功效。常用于头痛、破伤风、中风痰壅、半身不遂、风湿痹痛、肢体麻木等症。一般人群均可食用。阴血虚中风、内热惊风及孕妇禁服。

6、天麻

天麻具有降血压、养血息风、平肝息风、祛风止痛、治疗高血压、预防高血压、预防心血管疾病之功效。常用于破伤风、头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐等症。一般人均适宜。津液衰少，血虚、阴虚等慎食。

每100克天麻含热量334.13千卡。与御风草根相克同食可能会引起不适。可与鹌鹑搭配。

7、蛇肉

蛇肉具有美容、养颜、补气血、强筋骨、通经络、祛风除疾、滋养肌肤之功效。常用于脊柱炎、骨结核、关节结核、淋巴结核、风湿痹症、肢体麻木等症。一般人群均可食用。尤其适合风湿痹症，肢体麻木，过敏性皮肤病，脊柱炎、骨结核、关节结核、淋巴结核及末稍神经麻痹者食用。

每100克蛇肉含热量85千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与萝卜相克同食可能会引起不适。

8、水蛇

水蛇具有强壮神经、延年益寿、滋肤养颜、调节人体新陈代谢之功效。常用于脊柱炎、骨结核、关节结核、淋巴结核、风湿痹症、肢体麻木等症。一般人群均可食用。疾、疮疡者忌食，阳虚质体质应忌食或少食;。

每100克水蛇含热量90千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质。