痛风吃什么食物好？如何饮食

痛风吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍痛风的食物，希望能给大家带来帮助。

痛风吃什么食物好？如何饮食

1、鱼胶粉

鱼胶粉具有补肝肾、养血、止血、散瘀消肿、肾虚遗精之功效。常用于腰痛、白带、癫痫、贫血、吐血、尿血等症。健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质。

每100克鱼胶粉含热量347千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质。

2、花胶

花胶具有补肝肾、养血、止血、散瘀消肿之功效。常用于腰痛、白带、吐血、尿血、崩漏、癫痫等症。一般人群均可食用。胃呆痰多者忌服。

3、鱼鳔

鱼鳔具有补肾、补肝肾、养血、止血、散瘀消肿、肾虚遗精、抑癌抗瘤之功效。常用于腰痛、白带、癫痫、贫血、吐血、尿血等症。乳母。由于鱼鳔味厚滋腻，所以胃呆痰多、舌苔厚腻以及感冒未愈者不宜食用。

每100克鱼鳔含热量340千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。

4、黑加仑

黑加仑具有抗衰老、降血压、降血脂、保护牙齿、坚固牙龈、保护肝脏、改善视功之功效。常用于痛风、贫血、水肿、口腔疾病、咳嗽、补肾等症。一般人群均可食用。糖尿病慎食。

每100克黑加仑含热量63千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与骆驼肉、开水、龟、海鲜、白萝卜、螃蟹相克同食可能会引起不适。可与薏苡仁、橙子、枸杞子、蜂蜜、糯米、山药搭配。