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痰饮的食物有哪些?吃什么好

痰饮的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍痰饮的食物,希望能给大家带来帮助。

痰饮的食物有哪些?吃什么好

痰饮的食物有哪些?吃什么好

1、洋姜

洋姜具有镇吐、杀菌、助阳、解毒、驱寒、促消化、促进消化之功效。常用于头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐、外感风寒等症。一般人群均可食用。阴虚内热及邪热亢盛者忌食。

每100克洋姜含热量64千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁。

2、草豆蔻

草豆蔻具有温中燥湿、行气健脾之功效。常用于口臭、痰饮、脚气、瘴疟、鱼肉中毒、寒湿内阻等症。一般人群均可食用。无寒湿者慎服;阴虚血少、津液不足者禁服。

3、鲜姜

鲜姜具有镇吐、杀菌、助阳、解毒、驱寒、促消化、促进消化之功效。常用于头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐、外感风寒等症。一般人群均可食用。尤适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者。久服积热,损阴伤目;阴虚、内有实热、患痔疮者忌食;高血压病人慎食。

每100克鲜姜含热量41千卡。与狗肉、兔肉相克同食可能会引起不适。可与海蟹、慈姑、芥菜、牛腩、牛肉搭配。

4、桃花

桃花具有利水、活血、通便之功效。常用于水肿、脚气、痰饮、积滞、经闭、二便不利等症。一般人群均可食用。孕妇忌服。

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