心脑血管的食物与饮食方法

心脑血管的食物与饮食方法，下面大厨艺小编为大家介绍心脑血管的食物，希望能给大家带来帮助。

心脑血管的食物与饮食方法

1、脱脂奶粉

脱脂奶粉具有美容、养颜、美白、润肠、治便秘、大便秘结、治疗便秘之功效。常用于骨折、胃炎、胃溃疡、胃黏膜、高血压、骨质疏松等症。一般人群均可食用。缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者忌食；脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎食。

每100克脱脂奶粉含热量349千卡。低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质。与橘子、番茄酱、金针菇、西兰花、空心菜、香椿相克同食可能会引起不适。可与黑豆、蜂蜜、甘蔗、桃、香蕉、草莓搭配。

2、全脂奶粉

全脂奶粉具有美容、养颜、美白、润肠、治便秘、大便秘结、治疗便秘之功效。常用于骨折、胃炎、便秘、胃溃疡、胃黏膜、高血压等症。一般人群均可食用。胃功能较弱的人不宜大量饮用；肾病患者不宜过多饮用。

每100克全脂奶粉含热量491千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。

3、柚子茶

柚子茶具有促消化、降血糖、促进消化、帮助消化、健胃化食、下气消痰、防癌防中风之功效。常用于冻疮、头痛、减肥、乳腺炎、关节痛、高血压等症。一般人群均可食用。尿毒症患者慎食。

每100克柚子茶含热量45千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。