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葱姜蒜都是治病良药 春季常吃利健康

导读:②生姜治风湿性关节炎:生姜30克,石菖蒲15克,鲜葱、芫荽各30克,共切碎,用白酒炒热,用布包敷患处,冷后炒热再敷,每日3次。

葱姜蒜是我们厨房的必备调味品,在中医眼里,葱姜蒜不仅是调味剂,也是很好的中药,春季多吃些葱姜蒜更利于身体的健康,下面就为大家介绍葱姜蒜的保健功效。

葱补身子

葱的色泽翠绿,只需微微一煮,就能轻易带出其鲜甜的味道来。农历正月和二月大地回春之时,吃葱对身体大有益处。葱含维生素B1和维生素C等多种成分,生食能刺激神经、帮助肠胃消化、温暖身体、使人自然发汗。因此,南方地区素有“正月葱,大补身”的谚语。怕冷、低血压、贫血的人,多吃些葱可以补充能量。眼睛易疲劳、出血、失眠和神经衰弱的人,多吃葱可以兴奋神经而使人的精力更加充沛。另外,多吃葱,可以增强消化功能,排除体内不干净的东西,同时使排便更加通畅。

葱疗法:

①葱治胃痉挛:将生葱和酱一起吃即可,用量可根据各人身体状况而定。

②葱治风湿四肢麻木:取大葱60克,姜15克,花椒3克,水煎服,每天2次。

③葱治小儿遗尿:取葱白8根,硫黄30克,共捣汁,睡前敷脐上,连敷两三夜即可。

④治风寒感冒:用葱白1段,碾碎取汁,分几次饮用,有特效。或将葱白细细切碎,再撒生姜末少许,用开水冲服。若加滚开的水搅拌,趁热连姜、葱一起服下,即刻见效。

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