女生几乎都喜欢用化妆品，感觉这样可以保养皮肤，其实是有两面性的，很多的化妆品不但不能够让肌肤更好看，反而造成了一些痘痘的发生，或者是让痘痘更多，对于痤疮患者就是这样，很多

少食脂肪、糖类等油腻和甜食，禁忌辛辣刺激性食物及鱼腥发物，多食新鲜清凉性的蔬菜水果，如绿豆芽、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等，有利于病情康复。

洁面:保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

有的同学一到精神紧张时期，如考试，学习压力过重疲劳等，都会出现痘痘复发现象，这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢而致。

这些化妆品在患者面部残留的时间不要超过3个小时，要注意彻底的清洗，尤其是在睡觉之前，避免导致毛孔堵塞，造成皮肤呼吸不畅通。

痤疮患者的注意事项:痤疮就是俗称的青春痘，而如果在痤疮的初期就不注意护理，就容易出现痤疮疤痕，所以，我们一定要做好痤疮疤痕的预防，保持乐观的情绪，是一种积极的心理疗法。

而肥甘厚味的食品基本上是吃入体内成酸性的食物，因此长有青春痘的人宜多吃含碱性的食物，以使人体酸碱平衡。

所以，在洗脸的时候，可以选择偏碱一些的洗面奶，用温水彻底的洁面，应该把灰尘清洗干净，避免导致毛孔堵塞。

保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到痤疮是一种暂时的生理现象。

痤疮是非常的严重的皮肤疾病，导致患者的容貌受到了严重的危害，患者的皮肤会出现小疙瘩，让脸部的皮肤出现了严重的危害，尤其是对于年轻的女性，这样会影响患者的美观，下面我们请专

注意面部清洁:常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

对于痤疮我们应该正确的对待它，并且注意饮食的清淡并且多喝水才能尽早的消除痔疮，并且家长们也应该帮助孩子们改掉不良的生活习惯。

毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

很多人长痘痘是因为工作或者学习的压力太大，然后就使得脸上冒出了一些痘痘，加上天生的爱美，发现自己长了痘痘之后就更加难过。

多吃水果和蔬菜尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如:苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

痤疮的预防还有就是面部按摩要适当，这虽然能促进血液循环，但脸上有发炎的痤疮时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸痤疮的时候就还是尽量避免。

运动锻炼:坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

油性皮肤与干性皮肤比较，的确爱长痤疮，但是也不是绝对的，做好保养和预防工作，也可以有效地避免痤疮侵袭。