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“光脚跳”治好双腿麻木养生

导读:经过一年多的“光脚跳”,因骨质增生折磨我多年的双腿麻木不但好了,而且心肺功能、思维能力也有了显著提高。

人的足部集中了全身器官的反射区,人体的12条经脉有6条起始于足部,利用“光脚跳”可刺激足底健康反射区和麻木的腿神经,从而达到治病健身的效果。 我每天早上起床后,就光着脚在家中的客厅、阳台上跳来跳去。刚开始,我只能跳100多次;一段时间后,我竟能每次跳到1000次。经过一年多的“光脚跳”,因骨质增生折磨我多年的双腿麻木不但好了,而且心肺功能、思维能力也有了显著提高。

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