可见头发与精神有密切的关系，如果人体长时间精神高度紧张，如过度惊吓、过度紧张等都会引发头皮的血液循环受到影响，头正常的营养供给被打乱，因此导致大量的掉头发。

炎炎夏日很容易给我们大汗淋漓的感觉，但是夏季是新陈代谢的旺盛时期，汗液和皮脂腺的分泌可以使我们的头发加速的生长。

引起脂溢性脱发的三大因素:一:遗传因素:⑴脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传，致病因子可由上一代直接遗传给下一代，故男性脂秃患者多见。

首先要解除思想负担，脱发与精神因素有很大关系，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。

如何判断自己是否是脂溢性脱发?正常人平均每天脱发约50根左右，属于正常新陈代谢，每天脱落的头发与新生发的数量大致相同，因此不会变稀。

的说法，现代医学表明当人的精神出现问题是，如过度的紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体新陈代谢出现问题，影响血液循环和正常的营养供给，因此可能导致疯狂掉头发。

经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

如何判断自己是否是脂溢性脱发?正常人平均每天脱发约50根左右，属于正常新陈代谢，每天脱落的头发与新生发的数量大致相同，因此不会变稀。

缓解压力。如前所述，神经操控头发的代谢率，压力过大、代谢率也会加快，最後因为失去平衡而掉发，所以，减缓压力，让头皮也能放轻松。睡眠充足，避免熬夜。皮肤与头发的休息比较慢，

生活工作中的压力会使人感到烦心、紧张、情绪不稳、失眠，这些因素会让一些人长期精神紧张、忧郁，从而出现掉头发的现象。

忌食辣椒、酒类食品，这些食品有促进皮脂分泌的作用，并能使头皮毛细血管扩张充血，刺激头皮瘙痒，引起病人搔抓而加剧头发脱落。

由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

正确洗头及梳头:不要使用易发生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

遗传因素的影响，为什么我老是掉头发，在这里告诉你，如果你的家人有掉头发很严重的现象，那么可能就是遗传的因素，也会导致你总是会掉头发的。

女人掉头发是什么原因?缺少铁，尤其是缺铁性贫血的女性，一般都会有脱发的现象，注意补充铁，多吃含铁食物。

其实头发也是有寿命的，当头发到了一定的长度之时，则就自己会死掉的，从而就会自然的脱落下来，其实这是比较正常的现象。

的说法，现代医学表明当人的精神出现问题是，如过度的紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体新陈代谢出现问题，影响血液循环和正常的营养供给，因此可能导致疯狂掉头发。

头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。

经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

的说法，现代医学表明当人的精神出现问题是，如过度的紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体新陈代谢出现问题，影响血液循环和正常的营养供给，因此可能导致疯狂掉头发。