冷水冲洗法:在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。

下面就外治遗精的方式进行具体介绍:遗精的常见外治疗法有哪些①五倍子膏敷脐:五倍子末15-20g，以米醋调成糊状，摊于纱布上，敷于脐部。

no提肛运动法你可以坐在床上做收缩肛门的动作，样子酷似强忍大便，每天晚上临睡前进行，每次以可收缩48～64次。

每晚临睡前坐在床上收缩肛门，其动作似乎忍大便的样子，反复做20～30次，收缩时深吸气，放松时呼气，动作宜柔和缓慢而有节奏。

精神因素:由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精)。

遗精病因精神因素(15%):由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书，淫画，导致冲动发生遗精)。

自慰是从儿童期就存在的行为，多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感，一般并没有性高潮。

病理性遗精是指一夜数次或一周数次遗精，次数比较频繁，在正常性生活的情况下或在清醒状态下因性意念而导致的遗精。

嘱患者建立正常的生活秩序，注意性器官卫生，不穿紧身裤，夜间被褥不要过暖，采用侧卧位睡觉，以减少对阴茎的刺激。

建立正常与有规律的生活习惯建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力。

纠正频繁遗精的方法建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

遗精现象的发生属于正常的生理现象，但是长期以往就会导致身体的某个部位出现情况，所以必须要进行专业的治疗，这才是保证身体状况的重要因素，那么在遗精疾病治疗的周期之内又会有很

药物治疗遗精早泄治疗方法都有哪些，神经药物学方面的进展，对于有生理因素或其他疾病造成的早泄，可提供数种有效的药物来治疗，希看能使早泄的病人回复正常的性生活。

仰卧收腹臂腿上举法取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。

不过要是两三天就出现一次就是遗精过频症了，此时，男性朋友们可以尝试通过体育锻炼来做相应的诊疗，下面就为广大男性朋友介绍一番。

遗精西医治疗方法对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。

纠正频繁遗精的方法建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

治疗遗精的偏方虚不固而致遗精者可用:①生地黄粥:生地黄30克，切碎，加入粳米150克，共放锅内加水适量煮粥食，每日1次。

，就是属于生理性遗精，一般情况下，未婚青年男性一月一次，或一周一次属于正常，但长期遗精，如一周三至四次为不正常现象。

将鳖甲、头、颈、爪放入锅内，加生姜、葱、胡椒粉武火烧沸，改文火将鳖甲肉煮熟，加入洗净之猪脊髓煮熟，加味精即成。