以上五个药方是集合了劳动人民的巨大智慧的，这是经历过多少年的历史的考验的，是十分可靠的，但是，对于不同体质的人应该采取不同的方法。

这六种中成药是比较常见的药物，费用当然也不是很高，适合广大的遗精患者购买与使用，但是，具体服用哪种药还要咨询相关的医师。

具体锻炼方式有:仰卧起坐:两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。

②五白散敷脐:取五倍子10g，白芷5g，共烘脆，研极细末，以醋及水各等分和成面团状，临睡前敷肚脐(神阙穴)，覆盖消毒纱布，胶布固定，每日换药1次，连用3-5日。

②五白散敷脐:取五倍子10g，白芷5g，共烘脆，研极细末，以醋及水各等分和成面团状，临睡前敷肚脐(神阙穴)，覆盖消毒纱布，胶布固定，每日换药1次，连用3-5日。

建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

什么时候算遗精过频?每月达到五次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时，就应考虑给与治疗。

若遗精次数超过正常，同时伴有遗精的并发症，如精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢乏力，即为遗精过度。

下面介绍几种简便易行的方法:仰卧收腹法:臂腿上举法取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。

遗精西医治疗方法对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。

如果未婚男子遗精的症状次数过多，或婚后有了性生活，仍然多次遗精，例如每月在4-5次以上，都属于频繁遗精，应视作是性功能方面的一种病态。

足疗常用手法足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

遗精是指不因性生活而精液自行泄出的病症，睡中有梦而遗者，为梦遗睡中无梦而遗，甚至清醒时精自滑出者，称为滑精。

足疗常用手法足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。

心理因素主要表现在对性知识缺乏了解，思想过度集中在性的问题上，对性刺激高度敏感，久之在大脑形成一个持续存在的兴奋灶。

嘛!如果自身没有什么疾病因素影响的话，引起遗精的原因无外乎以下三种:泡热水澡经常泡热水澡会使睾丸经常处于一种高温环境中，这对生理功能是非常不利的，也非常轻易导致遗精。

金樱子15g、芡实15g，白莲花蕊15g、煅龙骨15g，研细未，米糊为丸，梧桐子大，每服70丸，盐酒汤送下，适应于肾虚之遗精。

遗精西医治疗方法对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。

遗精西医治疗方法对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。