如果自觉阴茎头部感觉特别敏感，可在睡前用冷水毛巾作外阴部位冷敷，也可以在阴茎头部涂抹一些药物，例如1%达克罗宁溶液、1%地卡因溶液等，以降低阴茎部位的敏感度。

中医理论认为，咸归肾，盐可引药下行，专于入肾，能增强滋阴降火的作用，善清虚热，因此，频繁遗精患者可以自己在家用粗盐热敷可以辅助治疗频繁遗精。

加强思想修养要加强思想上的自我调节和修养，坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。

什么时候算遗精过频?每月达到五次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时，就应考虑给与治疗。

遗精多梦或无梦，伴有早泄，或见血精，头晕耳鸣，面颊烦热，心悸少寐，眠则梦遗，阴茎容易冲动勃起，腰膝酸软，口燥咽干，手足心热，精神萎靡，形体消瘦，舌红少津，脉细数或弦数。

遗精是指一个男孩由发育走向成熟的标志，遗精虽然是指男人的正常生理现象，但是如果遗精的次数过于频繁的话就代表着一种病症的出现，所以及时治疗是有必要的，专家表示，体育疗法对增

药物疗法对于轻度频繁遗精患者，如神经衰弱者，思想负担过重者，男科医生往往采用药物治疗法治疗频繁遗精。

不要为此而背上思想包袱，否则过分为频繁遗精忧虑，过分将思想集中在这个问题上，顾虑重重，不必要的思想负担会给身体带来不良影响，反而会导致遗精次数增多，陷入&。

男人偶尔的遗精是属正常表现，如果次数过于频繁的话就是一种病态的症状了，这种病态的症状出现不仅会给男性患者的生活与工作带来影响，还将给他们的心理健康带来影响，所以关于男人频

在很多男性朋友的心目中认为遗精是一种正常的生理现象，但是现在各大医院却有些把遗精当作是一种疾病来治疗，所以这让很多男性朋友感到很模糊，究竟什么样的情况下遗精才算是病态的，

黑豆、青蒿各60克左右，加入水进行煎煮一直到黑豆煮烂了为止，将青蒿取出之后就可以服用了，每天分成2次吃。

患者取仰卧位，两臂伸直放于头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。

天王补心丹:由生地黄、元参、天冬、当归、党参、丹参、白茯苓、五味子、远志、桔梗、麦冬、相干仁、酸枣仁等组成。

阴虚火旺型:频发遗精，多梦或无梦，性欲亢进，或伴有血精，或见早泄，头晕耳鸣，腰膝酸软，形体消瘦等症，多以滋阴清热，育阴固摄办法治疗。

另外在进行病理性遗精的治疗时要注意在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部。

具体锻炼方式有:仰卧起坐:两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。

中医认为，经常遗精可责于心肾不交，一是人体肾脏本就阴阳失调，二是肝脏调节失度致心神在昼瞑夜寐时阴阳失和。

遗精是指在没有性生活的情况而精液自行泄出的情况，这种症状常常有生理性与病理性的不同，生理性的遗精是属于正常的生理表现无需治疗，但是如果出现了病理性的遗精症状就要引起重视并给

另一方面过度梦遗对人的心理伤害也很大，它会使人心情紧张，焦虑不安、恐惧、自责，精力难以集中，精神恍惚。

置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、食盐，改文火煲30分钟，即可食用。