炎热夏季肝火旺 7大美食给肝降火
导读：炎热夏季肝火旺的9大症状肝火旺的9大症状:肝火头胀:主要症候常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。
7款食疗方清肝火调理肝火旺
1、芹菜粥
【材料】新鲜芹菜60克，粳米100克，盐适量。
【做法】新鲜芹菜切碎，和粳米一起放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。
【功效】平肝清热、止咳、健胃、降压降脂。
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7款食疗方清肝火调理肝火旺
1、芹菜粥
【材料】新鲜芹菜60克，粳米100克，盐适量。
【做法】新鲜芹菜切碎，和粳米一起放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。
【功效】平肝清热、止咳、健胃、降压降脂。
