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九款清火食物推荐其它

导读:梨萝卜甘蔗汁(清肺宣郁)萝卜白萝卜、甘蔗洗净分别榨汁,每次取白萝卜汁20毫升,甘蔗汁10毫升,混匀服用,每日3次。

雪梨茶(润肺清热)

缓解干燥不适,给身体补充水分,可以喝点雪梨茶。将雪梨切碎后和少量冰糖一起放入锅中煮成雪梨汁,再用煮好的梨汁炮制绿茶即可。雪梨茶能够除燥润肺、养阴清热、生津止渴,还有止咳化痰的作用。但体寒脾虚以及腹泻者慎食。

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