日常饮茶能养生 细数喝茶九大禁忌饮食之道
导读：忌服药前后饮茶因为茶本身含有鞣酸、茶多酚和咖啡因等，可能与药物引起化学作用，改变了药性，甚至变成有毒物质。
忌饮烫茶
易伤咽喉和食道，引致病变，长期更会引致咽喉癌等，喝茶的温度最好在56℃以下。
忌饮浓茶
茶中所含咖啡因会使人上瘾，咖啡因和茶碱的刺激作用还会使人产生头痛、失眠等不适的症状。
忌酒后饮茶
酒后，茶缓解酒精刺激的同时也给肾、肝脏带来了负担，同样会伤害身体。
忌饮隔夜茶
时间久了茶水会氧化变质、受细菌污染。饮用变质的隔夜茶会对消化器官造成伤害，容易出现腹泻。
日常饮茶的九大基本禁忌,你明白了吗?
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