预防老年痴呆的养生方法养性

4.不用铝锅，少用药杯：大量研究表明，铝离子在体内代谢困难，有进无出，尤其是会沉积在大脑，引发脑细胞变性，造成痴呆。在日常生活中，用传统的铁锅比较好。有些人习惯用“药杯”喝水，许多药杯没有经过科学的检测，成分难以控制。比如“红豆树杯”是提取化疗药-紫杉醇的原料木;麦饭石杯有没有重金属及其他有害矿物质（例如砷）都不清楚，长期用其饮水有害无益。

中药保健

中药保健的原则是“正气存内，邪不可干”-预防疾病，应当以养生保健为主，药物治疗为辅。“三分药，七分养”。中药也有副作用，如何使用应当在中医师的专业指导下进行。老年痴呆的中药保健，一般以比较平和的保健品为宜，如蜂王浆、六味地黄丸、杞菊地黄丸等。

中药治疗老年痴呆还存在着许多未知因素，这就需要有经验的临床医师诊治。