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家长注意:孩子贪吃也会损坏大脑
导读:人在进食后,要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收,若一次进食过量或一刻不停地进食,消化道血管长时间处在结状态,会把人体里的大量血液,包括大脑的血液调集到胃肠道来。
最可怕的是:贪吃儿童还会促使大脑
早衰
。
科学家在一项研究中发现,一种能促使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子,会因过饱
饮食
而增加数万倍,这是一种能促使动脉硬化的物质,因而从长远意义上讲,贪吃会使大脑过早衰老。
合理健康的饮食固然重要,但是,饮食量的多少也非常重要。合理的营养膳食均衡搭配,让孩子不偏食,不挑食,不暴食,控制零食的量与品种,提倡户外
运动
,多晒太阳,提高消化功能,保证儿童智力的正常发育,才是最佳健康育儿方案。
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