小心：经常通宵熬夜易患胃癌

生活中有很多的人不注意自己的饮食，这样容易造成会受到影响，引发胃癌这种疾病，平时需要注意自己的身体调理方式，要注意合理地进行保健身体，避免造成胃肠功能紊乱，而且要注意自己的生活调理事项，那么，为什么吃夜宵会患上胃癌。

经常通宵熬夜易患胃癌。

为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢?首先，胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2～3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。其次，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱，如果食物中含有致癌物质，例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品，长时间滞留在胃中，更易对黏膜造成不良影响，进而导致胃癌。

另外，专家还指出，除了嗜烟酗酒，另一些不良的习惯也成为了导致年轻人患胃癌的诱因。为赶时间，吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为胃癌的发生创造了条件。生活无规律：吃饭饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之经常开夜车，生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。

胃癌胀气厉害怎么办呢?

首先，治标还需治本，胃癌患者的胀气现象是由于胃癌的原因产生，因此要缓解胃癌患者的胀气现象，就要通过中医调理，进行彻底的改善症状。利用中医进行合理的身体调节，固本养气，活血化瘀，排毒更新，达到患者体内的气体畅通。更重要的是，还能防止胃癌的复发和转移，缓解症状，改善患者的生活质量，延长患者的生存期限。

其次，减少肠内气体的产生。让病人了解肠胀气的原因，缓解其紧张不安的情绪。如果肠胀气与饮食有关，应嘱病人选择易消化的饮食，尽量勿食用豆类、糖类等产气性食物，进食速度不宜过快，少饮碳酸饮料，以减少肠内气体的产生。在饮用稀粥，如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥、小米粥等，疏通肠道。同时，患者还可以喝点醋或者是柠檬水，也会起到一定的作用。

最后，胃胀气患者应多做运动，若患者能够进行活动，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。这些活动会增加腹部的按摩，从而疏通胃部肠道的畅通，减少胀气的现象。

总之，胃癌患者出现胀气厉害的现象，就是尽量做到减少肠内气体的产生，并且做好促进气体排出的工作，使整个机体做到气流畅通，身体达到自然状态下的平衡。

希望大家尽早了解这种疾病的原因，平时需要注意生活中的一些调理方法，而且要做到合理保健，要注意生活事项，有效的进行治疗，日常生活当中，也要注意保持好的心态，希望大家尽早治疗胃癌，以免造成更多痛苦。