性格不好,用饮食来改变
有些人害怕跟别人交流,而有的人总是控制不住自己的情绪,老是想发火.....这些不好的性格都可以通过饮食来改变哦。
1、怕交际者
自我封闭、怕交际者,多属于神经质兼冷漠,故宜多饮用蜂蜜加果汁,并可饮用少量的酒。
2、喋喋不休者
喋喋不休者,大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,常饮用会有好的效果。
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