睡眠质量差导致精液不液化

现在年轻人都喜欢熬夜，睡眠时间很少，或者是工作压力大造成的失眠。睡眠不足是一个很大的“忌讳”，不过大多数人都处于这种状态。睡眠不足对人体会造成不同程度的影响，对于工作或者学习来说都是不利的。

研究发现男性睡眠不足也会导致精液受影响。这是因为与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。不足的睡眠，尤其是夜间睡眠过少,会使激素的分泌出现紊乱,导致精液的液化功能障碍,影响生育。

夜间睡眠不足可使人体的阴阳气血失调，阳气繁劳在外，阴血不能内守，出现阴虚内热，耗伤人体的津液，致使精液粘稠，导致精液液化不良。由于一些患者不重视睡眠对精液的影响，常常导致病情反复，延长了治愈的时间，从而给自已在经济和精神上带来了不必要的损失。