预防习惯性流产的措施有哪些呢？

相信对于一个想要当妈妈的女性朋友来说，习惯性流产无疑是给她们的这个愿望带来很大的伤害和痛苦，要知道其实习惯性流产在日常生活当中也是可以预防的，那么下面就让我们一起来了解一下关于预防习惯性流产的措施有哪些的问题吧：

一、注意个人卫生：勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

二、生活有规律：起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。既不可太逸（如过于贪睡），亦不可太劳（如提举重物或攀高履险等）。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，易致伤胎流产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

三、选择合适的饮食：进食富含营养（高蛋白、高维生素及多种微量元素）并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

四、应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会;不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入煤气。

上面这些就是关于预防习惯性流产的措施有哪些这个问题的相关介绍，希望这些能够给大家带来一些有用的帮助，提醒大家的是我们在日常生活当中一定要养成良好的生活习惯，尤其是注意性生活的卫生情况，避免发生细菌感染。