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常见食物竟然是健康杀手

导读:味精每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛心慌恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

日常生活中每个人都会有自己喜欢的零食或者食物,不过我们不知道一些常见的食物居然是夺去我们健康的危险杀手,而且还是我们常常吃,喜欢吃的食物。

1、泡泡糖

泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。

2、加糖鲜榨

加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果

3、松花蛋

松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

4、臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。

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