大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
饮食常识
健康饮食
饮食误区
当前位置:
首页
>
饮食常识
>
健康饮食
全球最健康10大长寿食物
导读:香蕉香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能阻止糖迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。
牛奶
:牛奶是主要营养食品,富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙,从小喝牛奶积聚的钙能在年老时预防
骨质疏松症
,同时也是保障神经系统和肌肉
骨骼
正常常功能所不可缺少。
<上一页
5
6
7
8
9
10
下一页>
点赞
(0)
分享到:
收藏
(0)
相关内容
长寿
促进新陈代谢
更多>>
1.
牛奶能
促进新陈代谢
吗
促进新陈代谢
的方法
2.
新陈代谢太差怎么办 5种方法可
促进新陈代谢
3.
促进新陈代谢
的绿茶 提高新陈代谢的方法
4.
促进新陈代谢
的食物有哪些?吃什么好
5.
怎样
促进新陈代谢
介绍两个办法有效
促进新陈代谢
6.
马齿苋 超级
长寿
菜
7.
长寿
者的三个饮食小习惯
8.
长寿
秘诀 2饮食行为习惯
用白醋泡脚好不好呢 8大功效让你越泡越健康
长寿
喝枸杞水,喝出健康
长寿
每日抖三抖 健康又
长寿
!
六大饮食助老年人
长寿
70至79岁是
长寿
关键期
老年人“八多”益
长寿
!
老年人每天走一走更
长寿
老年人健康
长寿
十四个“一”
猜您喜欢
1
长寿
老人的饮食吃什么?
2
乐于助人的老人更
长寿
3
小卧室里的养生大学问 裸睡能
长寿
4
健康
长寿
新观念 饮茶可防癌
5
养生常识 让你
长寿
的食物大盘点
6
要
长寿
请谨记12个数字密码
7
每周有规律运动
长寿
并不难
8
自制营养
长寿
便当 快乐安心出游旅游
9
大笑能
长寿
25个窍门助你延年益寿
10
百岁老人
长寿
秘诀:每天八个3分钟
图文
长寿
的食物和饮食妙招有哪些
这四种调料竟然是
长寿
高手
男性
长寿
的十个秘诀多吃牛排防心脏病
延
长寿
命吃什么食物好?如何饮食
长寿
吃什么食物好?如何饮食
扫一扫手机查看